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7 ERROS FATAIS QUE ESTÃO IMPEDINDO VOCÊ DE ALCANÇAR SEUS RESULTADOS
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CONHEÇA 07 ERROS FATAIS que estão impedindo você de alcançar seus resultados!
Não somente dentro dos treinos, mas na vida pessoal também!
Então me conta!
Qual destes sete erros fatais você esta cometendo hoje?
📌 Não tem um objetivo claro e especifico!
📌 Falta de planejamento, em relação a dieta e ao treinamento!
📌 Desorganização em relação aos horários das refeições!
📌 Poucas horas de sono, ou dorme até tarde!
📌 Meus amigos são mais importantes que minha saúde!
📌 Seguir blogueiras, comparações que não refletem a sua realidade!
📌 Problemas emocionais e baixa autoestima!
Responda nos comentários.
E para mais informações de como estruturar seus treinos em casa ou na academia, entra no link e venha fazer parte da minha equipe!
Edição: Gabriela Blasi
Não somente dentro dos treinos, mas na vida pessoal também!
Então me conta!
Qual destes sete erros fatais você esta cometendo hoje?
📌 Não tem um objetivo claro e especifico!
📌 Falta de planejamento, em relação a dieta e ao treinamento!
📌 Desorganização em relação aos horários das refeições!
📌 Poucas horas de sono, ou dorme até tarde!
📌 Meus amigos são mais importantes que minha saúde!
📌 Seguir blogueiras, comparações que não refletem a sua realidade!
📌 Problemas emocionais e baixa autoestima!
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E para mais informações de como estruturar seus treinos em casa ou na academia, entra no link e venha fazer parte da minha equipe!
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