filmov
tv
Как не сгореть на работе и успевать жить? / Эмоциональное выгорание на удалёнке
![preview_player](https://i.ytimg.com/vi/Xra7EZE76_k/maxresdefault.jpg)
Показать описание
Всем привет!
С вами Юлия Трус
Добро пожаловать на канал «Московская Академия Экономики и Развития»
С переходом на удалённую работу из дома проблема эмоционального выгорания становится актуальнее. Ведь для многих смена рабочего места оборачивается постоянными стрессами, особенно если в жилье нет укромного уголка для работы.
В сегодняшнем видео разберем:
— Какие причины выгорания на фрилансе?
— Как не сгореть на работе и успевать жить?
— Что делать, если вы выгорели на удалёнке?
Поделитесь в комментариях, какие причины выгорания на удаленной работе вы ещё знаете?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё об онлайн работе!
#работа #онлайн #выгорание #удаленка #сгореть #огонь #фриланс #профилактика #синдром #эмоции #интернет #саморазвитие #маэр
0:00 — Сегодня в видео
0:37 — Выгорание и что с ним делать
1:21 — Симптомы выгорания
2:10 — Почему происходит эмоциональное выгорание на удалёнке
6:01 — Как предотвратить выгорание
12:58 — Почему нужно научиться говорить “НЕТ”
13:42 — Почему онлайн работа коварна
15:07 — Заключение
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на соц. сети и добавляйтесь в друзья:
С вами Юлия Трус
Добро пожаловать на канал «Московская Академия Экономики и Развития»
С переходом на удалённую работу из дома проблема эмоционального выгорания становится актуальнее. Ведь для многих смена рабочего места оборачивается постоянными стрессами, особенно если в жилье нет укромного уголка для работы.
В сегодняшнем видео разберем:
— Какие причины выгорания на фрилансе?
— Как не сгореть на работе и успевать жить?
— Что делать, если вы выгорели на удалёнке?
Поделитесь в комментариях, какие причины выгорания на удаленной работе вы ещё знаете?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё об онлайн работе!
#работа #онлайн #выгорание #удаленка #сгореть #огонь #фриланс #профилактика #синдром #эмоции #интернет #саморазвитие #маэр
0:00 — Сегодня в видео
0:37 — Выгорание и что с ним делать
1:21 — Симптомы выгорания
2:10 — Почему происходит эмоциональное выгорание на удалёнке
6:01 — Как предотвратить выгорание
12:58 — Почему нужно научиться говорить “НЕТ”
13:42 — Почему онлайн работа коварна
15:07 — Заключение
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на соц. сети и добавляйтесь в друзья:
Комментарии