No hagas esto en tu día de pecho #gym #fitness #pectoral #bodybuilding #culturismo

[damianvallejo]

El 4to consejo es el mas importante. "Recuerda seguirme" 😎

[rolandovideos]

Vaya el gorrino con otro short despues de 7 dias buen forma de empezar la semana

[elcompaO]

Y 4to usar mucha quimica, especialmente trembo💉💉💉☠️

[FedericoCorrea-ff]

Gracias Gorrino por el Consejo sos el mejor

[tangumagold]

Solo falto el mayor consejo de la vida de estos culturistas.. Cuidar la cirrosis hepática por el volumen de sustanon, trembolona, oximetalona, etc. Que usan para tener esos pectorales 🎉🎉🎉 . 😂😂😂😂😂

[H..Garcia]

Para mí que soy natural un agarre un poco más abierto es mejor apenas estoy viendo los resultados míos en pecho
Es menos peso pero es mejor

[leondelasabana]

No gracias no quiero tener el pilin más chico

[LykaiosSD]

A mi me pasaba lo de los triceps, así que una temporada decidí darles prioridad, mejoró mi entrenamiento de pectorales y deltodes, como extra mis brazos crecieron bastante.

[Bbeibo]

Directo a reventar esos pechazos, gracias por los consejos, chulo

[cesarv.]

Consejo 1: 💉
Consejo 2: 💉💉
Consejo 3: 💉💉💉

🗿

[JoseRodriguezquintana]

Trembolona/anadrol/dianabol y clembuterol

[Hamid-iz]

En absoluto es el mejor preparador del planeta. Puedes decirme cuantos atletas los entrenó desde 0 hasta ganar el Olimpia.
Ninguno

[BurrenSHdrums]

Y si quieres el mejor rendimiento, ponte agujas cual puercoespín

[adrianwhite]

Y recuerda obscuro, mariguano seguro 😅

[joymartinez]

Una pregunta...por que los entrenadores no estan tan mamados, ellos no quieren estar mamados o que?en el gym yo solo acepto consejos de compañeros que tienen buen fisico, pero acepto opiniones

[williammendez]

Apretar el pecho en un press de banca es un desperdicio de fuerza para eso hay otros ejercicios recomiendo que lean el libro posición de flexión .como nos pueden decir una cosa tan fuera de lugar

[YasinLopez]

El consejo del tripces no me la sabia tengo esa parte despoporcionada lo demas si lo aplico ya veo porque tengo mucho mas pecho que mi amigo del gym que llevar la bara añ pecho y un toquesito rapido es trampa 😂

[dennisrossi]

Alguien sabe cuanto cuesta contratar a este hombre y si solo se limita a planes de entrenamiento o tambien dietas?

[alexgomez-rnje]

De razón tengo mucho tríceps y casi nada de pecho 😅

[henrystickmin]

Ya decia poruqe6no sacaba buenos prs porque se me rendian antes los brazos que el musculo que queria entrenar en si