filmov
tv
Стань Воркаутером: как научиться подъем переворотом | за 1 тренировку
Показать описание
В этом видео я покажу вам все подготавливающие упражнения, которые быстро вас научат выполнять подъем переворотом легко.
Но приступать к изучению данного элемента я бы советовал после изучения двух видео уроков:
Но приступать к изучению данного элемента я бы советовал после изучения двух видео уроков:
0:02:03
0:02:17
0:03:59
0:00:14
0:00:45
0:02:35
0:02:45
0:00:30
0:00:59
0:00:24
0:08:57
0:00:34
0:00:14
0:02:24
0:00:42
0:00:18
0:00:41
0:03:36
0:02:39
0:00:23
0:00:14
0:08:02
0:00:18
0:01:36