Para que serve o autoconhecimento?

Para que serve o autoconhecimento?
Quantas vezes sentimos coisas que não queríamos sentir, pensamos de forma que não gostaríamos de pensar, temos atitudes que nos surpreendem, tanto de forma positiva quanto negativa. Quem nunca passou por isso?
Conhecer-se é libertador pois podemos nos posicionar como agentes, como senhores da própria vida. Enquanto existe vida é possível se transformar, mas é impossível trilhar um caminho de autotransformação sem um bom autoconhecimento.
Para caminhar consciente e e voluntariamente, nós precisamos saber onde estamos e para onde queremos ir.
A falta de autoconhecimento nos leva `à frustações, decepções, infelicidades.
O autoconhecimento é um olhar investigativo sobre si, observando o que acontece dentro de nós, nas mais variadas situações do nosso dia a dia,

Yara Lorenzetti é psicóloga e psicoterapeuta pós-graduada em Psicodrama. Possui cursos de especialização em Técnicas Corporais Reichianas, Psicoterapia Junguiana, Neuromodulação Transcraniana e Estimulação Cognitiva. Participou de vários cursos dentro e fora do país. Lecionou no curso de Fisioterapia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e na Associação Brasileira de Psicodrama e Sociodrama. Atua como psicoterapeuta há mais de 25 anos.
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[jucimarmiranda]

Vc é tão especiAl! fostaria e preciso.muito fazer terapia. Um.dia o Senhor.me permitirar fazer.