Степ 1. Базовые Шаги. Екатерина Ходаева

preview_player
Показать описание
Обучающее видео к семинару "Инструктор групповых программ. СТЕП. Уровень 1"
Преподаватель Екатерина Ходаева
Школа фитнеса "FITNESS-EXPRESS" (лицензия 77951)
Москва
.
подробнее с описанием семинара можно познакомиться тут
.
  1. Школа Тренеров Fitness-Express
  2. степ-аэробика
  3. степ базовые шаги
  4. татьяна салатина
  5. степ аэробика для начинающих
  6. степ аэробика с разучиванием
Рекомендации по теме
Степ 1. Базовые 0:04:04

Степ 1. Базовые Шаги. Екатерина Ходаева

Базовые шаги step-аэробики 0:17:59

Базовые шаги step-аэробики

Степ-аэробика. Базовый Уровень. 0:42:23

Степ-аэробика. Базовый Уровень. Урок целиком

Базовые шаги Аэробики 0:02:20

Базовые шаги Аэробики

STEP BASIC, мастер-класс 0:45:12

STEP BASIC, мастер-класс Кати Ходаевой

Варианты введения в 0:06:24

Варианты введения в хореографию step шагов: twist, pirouette, change, jump...

Степ. Базовый уровень. 0:45:13

Степ. Базовый уровень. Урок целиком.

Step level 1 0:41:13

Step level 1 breackdown

БАЗОВЫЕ ШАГИ СТЕП 0:00:35

БАЗОВЫЕ ШАГИ СТЕП АЭРОБИКА / СТЕП ОБУЧЕНИЕ / СТЕП ДЛЯ НОВИЧКОВ...

Cтеп-аэробика. Разучиваем хореографию 0:02:56

Cтеп-аэробика. Разучиваем хореографию

STEP BREAKDOWN 0:40:00

STEP BREAKDOWN

STEP BASIC BREAKDOWN 0:50:45

STEP BASIC BREAKDOWN

Step 1 breakdown 0:31:17

Step 1 breakdown

Тест Оцените свой 0:02:18

Тест Оцените свой уровень инструктора по степу — Екатерина Ходаева...

Step. Basic level. 0:19:35

Step. Basic level. Breakdown

STEP Breackdown 0:51:21

STEP Breackdown

Степ аэробика. Гарицына 0:54:33

Степ аэробика. Гарицына Елизавета и Журавлева Екатерина...

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ 0:55:16

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

Степ аэробика | 0:05:20

Степ аэробика | Базовые шаги

SNPRO2021: Екатерина Ходаева 0:42:51

SNPRO2021: Екатерина Ходаева STEP

Степ аэробика 🔥 0:55:45

Степ аэробика 🔥 Простые, но эффективные упражнения под музыку 80-х...

Базовые шаги в 0:14:58

Базовые шаги в степ аэробике. УРОК 1😍🤗

Фитнес степ. 0:02:07

Фитнес степ.

Лыч Андрей. Степ-аэробика 0:20:41

Лыч Андрей. Степ-аэробика базового уровня. Комбинация №1...

Комментарии
Автор

Обычные базовые шаги, но без болтавни и ненавязчиво.А еще тренер женственная. Такое видео приятно смотреть и заниматься.

kmuohmo
Автор

Класс!!! Спасибо Огромное! Всё доступно и ролик не на 45 минут!!! ❤

Ester-Ann
Автор

Эффектно, познаватено.Отдельное спасибо за титры(англ.+рус.).

fitness
Автор

Супер здорово!!!! Большая умничка!!!! Красавица, приятно и смотреть и повторять!!!

optemyp
Автор

Это самый идеальный тренер которого я видела в жизни 👍👍👍👍👍👍❤️🌹🌹🌹🌹🌹

elenathen
Автор

Спасибо большое за круто, доступно и разнообразно показанную подборку степов, которые составляют основу степ-аэробики и используется в зависимости от уровня группы ❤

DianaFenomen
Автор

Спасииииибо!!!Информативно и без болтовни.Респект👍

jrdfxkr
Автор

Благодарю, все понятно и просто, без лишней воды. Буду практиковать

akmaral
Автор

Здравствуйте, подскажите пожалуйста фирму и параметры степ-платформы)

elenchik_
Автор

все хорошо, но счет шагов можно указать?

Adelina_Chotu
Автор

Хочу купить у вас эту музыку . Как с вами связаться ? Какая цена ?

coscolm
Автор

Подскажите где можно проводить групповые тренировки?спорт .клубы отказывают т.к.считают степы не перспективными.или просто помещение арендовать?

zzgmffj
Автор

Здравствуйте! Подскажите где можно такую же музыку купить ?

coscolm
Автор

Вы меня извините, но некоторые шаги здесь показанные ну никак не назвать "базовыми", там балетную школу неплохо бы окончить, чтобы их делать 🙄

ANGIE