filmov
tv
Сравнение продуктов. Йогурты #ЗОЖ #ПП #здоровье
Показать описание
Понятное дело, что иногда можно съесть что угодно - но нужно помнить, что такие продукты несут в себе мало пользы для нашего тела.
А вот СОКРАТИТЬ потребление этих продуктов или ЗАМЕНИТЬ их на более цельные и полезные - вполне можно!
Вот на примере йогурта - есть взять НЕсладкий йогурт, и добавить в него сухофрукты/фрукты/ягоды, мед, орешки/семена - вы получите в разы больше пользы. И речь не про то, что я СНОВА добавляю сахара. А про то, что это природные сахара, которые помимо сахара содержат еще витамины, пищевые волокна, белки.
Да и вкус 100% будет лучше.
И сытость будет дольше.
А еще не будет неприятного сладкого привкуса во рту.
В общем - одни сплошные плюсы )))
А вот СОКРАТИТЬ потребление этих продуктов или ЗАМЕНИТЬ их на более цельные и полезные - вполне можно!
Вот на примере йогурта - есть взять НЕсладкий йогурт, и добавить в него сухофрукты/фрукты/ягоды, мед, орешки/семена - вы получите в разы больше пользы. И речь не про то, что я СНОВА добавляю сахара. А про то, что это природные сахара, которые помимо сахара содержат еще витамины, пищевые волокна, белки.
Да и вкус 100% будет лучше.
И сытость будет дольше.
А еще не будет неприятного сладкого привкуса во рту.
В общем - одни сплошные плюсы )))
0:00:28
Сравнение продуктов. Йогурты #ЗОЖ #ПП #здоровье
0:09:40
БОЛЬШОЙ ОБЗОР ЙОГУРТОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ \ ЙОГУРТЫ БЕЗ ДОБАВОК \ ОБЗОР ТЕСТ ДЕГУСТАЦИЯ...
0:00:57
САМЫЙ вредный продукт #питание #пп #здоровье
0:00:57
Топ 5 продуктов без которых я бы не похудел
0:03:52
Йогурт vs мороженое: что полезнее? 🥛 Йогурт: польза или вред...
0:27:25
Хитрости производителей Йогурта, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ...
0:16:27
20 продуктов в которых почти НОЛЬ калорий (Рекомендую)
0:14:02
Йогуртный продукт Эрмигурт. Разбор состава. Нутрициолог Мария Сафина...
0:16:22
Натуральный йогурт: Греческий «Лактика», Epica, Teos. Нутрициолог Мария Сафина...
0:01:00
Творог на похудении
0:00:51
Мифы ПП #диета #пп #ппеда #зож #какпохудеть #ппрецепты #здоровье #тренировка #худеемдома...
0:00:16
Выбираем лучший творожный сыр #ппрецепты #пп #правильноепитание #похудение...
0:08:52
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” | Доктор Алексей Ковальков...
0:01:01
ЙОГУРТ ПОЛЬЗА И ВРЕД | самые полезные йогурты, какой йогурт лучше покупать, полезен ли йогурт...
0:00:50
PA3ОБЛAЧEHИЕ ДОДО
0:00:55
Обезжиренный творог - пп? Миф и огромное заблуждение!
0:00:27
Хронические болезни vs пробиотики #провиталактис
0:00:26
Молоко для похудения!
0:00:30
Хорошее сладкое #пп #ппеда #диета #похудение #зож #сдладкое #какпохудеть #пастила #шарлиз #инсулин...
0:00:05
👉 Творог калорийность на 100 грамм 🥣 Сколько калорий и ккал в 1,8 2,5 5 9 и 18 % процентов творога...
0:06:52
Обзор нутрициолога на молочные продукты в Дубае
0:03:16
Йогурт: магазинный против домашнего и растительного | Под микроскопом | Что дешевле?...
0:01:00
Подборка продуктов на похудении из перекрестка
0:09:22
Турецкие йогурты дегустация, цены. Турция отдых
Комментарии