Neurocientista Afirma: 'Sua Testosterona Aumentará Naturalmente Em Até 400%'

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Créditos:
Dr. Andrew Huberman

Andrew Huberman cita o aumento de 400% na testosterona no minuto 26:00 do vídeo a seguir:

Outros videos utilizados como fonte

[danielsaodiogo]

Incrível como quando a testosterona está alta você sente uma vontade e uma disposição imensa de resolver problemas e fazer coisa produtivas

[samvillas]

Realmente, quando eu comecei a praticar corrida, dicidi em paralelo não consumir nada de pornografia. E digo-lhes, os primeiros 15 ou 20 dias foram difíceis, mas após esse periodo comecei a sentir uma energia e vontade de resolver as coisas que eu nunca havia sentido na vida, sem contar que minha evolução na corrida foi incrível.

[Felipe-rfql]

Treinar pernas tbm aumenta os níveis de testosterona, alimentação e descanso tbm ajudam bastante. E evite o stress

[oxaladoaxe]

HOJE EU ESTOU TAO FELIZ PORQUE A PESSOA Q ESTA LENDO ESSA MENSAGEM É ABENÇOADA POR DEUS E VAI ME ABENÇOAR VINDO AQUI ME CONHECER!🙌

[descobridor]

Cara na minha experiência o que faz aumentar a testosterona é controlar principalmente o stress, meses atrás tava com 350 de testo e cortisol 25 em jejum, reduzindo o stress e melhorando algumas coisas do dia a dia testo foi pra 570 e cortisol 12. Não adianta nada treinar, parar de se mastubar, comer saudavel, mas a cabeça não descansar.

[AkaRastaOficial]

Minha conclusão pra esse tema é a resposta que sempre recebo pra tudo na vida: Equilíbrio

[pauloandrade]

Ou seja: vencer a vida em seu dia a dia aumenta a testo, que ajuda vc a vencer o seu dia. É um loop interessante.

[ElianaBarbosa]

Interessante a colocação sobre vitórias e fracassos. Lembrei-me de uma palestra no TED da Dra. Amy Cuddy (aqui no YouTube) sobre posturas que aumentam a testosterona e baixam o cortisol.
E parabéns e obrigada pelo seu Ebook, será o próximo que vou ler!!! Sucesso!!!

[luanronald]

Algumas formas de aumentar a testosterona, descritas no vídeo:

- 1 semana se abstendo de ejacular

- Sexo

- Vitórias (vencer msm que pequenas vitórias causa um aumento na testosterona, o oposto disso causa redução dos níveis desse hormônio)

[luan]

muito interessante, quando se fica um tempo sem ejacular é muito perceptivel a ''força'' ''disposição'' e quando voce vai fazer o ato a ''vontade'' é mUITO MAIOR, por isso q os lutadores qnd se preparam para luta fazem jejum de sexo/ejaculação coisa de 10 15 dias, pra aumentar o rendimento no treino final e na luta

[Miguelrondoni]

Trotar ajuda muito a elevar os níveis de testosterona. Tambem o treino de core e pélvis.

[Zorgue]

Abster-se da ejaculação por uma semana aumenta a testosterona em 400% é conflitante com a pesquisa apresentada na conferência da Sociedade de Endocrinologia em San Diego, nos Estados Unidos, que concluiu que é justamente a falta de sexo que causa a queda dos níveis de testosterona num homem.

[paulohenriquedeoliveira]

Todo conhecimento é bom, por isso vejo seu canal direto

[pimentaec]

Muita boa essas explicações, Deus te abençoe grandemente Dr.

[andersonamorimpro]

Fantástico vc colocar o link da fonte na descrição do vídeo. Sigo seu canal a um bom tempo e sentia falta desse recurso inclusive comentando em vídeos anteriores sobre isso. Siga melhorando.

[lucasmiro]

Pra mim esse foi o melhor vídeo sobre testosterona já visto, tratou o assunto diretamente na causa, pra maioria dos homens .

[rodrigofrazao]

Parabéns pelos conteúdos! Todos eles estão acima da média. Em busca do desenvolvimento pessoal, evolução e progressão. Partiu assistir ZONA de PROGRESSO.
Tamo junto Matheus! 💪💪💪😁

[romariomorais]

Uma dica não seja radical, se vc não tem relação sexual constantemente não pare de vez a masturbação. Vai te gerar um estresse e com isso a libido vai embora. Agora se tem uma parceria, vai fundo que é sucesso.

[Prosperidadeehliberdade]

Eu uso testosterona gel androgel e estou em adaptação mas amando por vários motivos. Minha dose e as mudanças q tive no corpo, eu venho postando aqui no canal, caso ajude alguém ❤

[capeladagratidao]

ESSE CANAL É SENSACIONAL!
PARABÉNS POR TODO ESSE CONTEÚDO DE GRANDE VALIA!!