BENEFICIOS (y RIESGOS) del KIWI 🥝 que NECESITAS SABER

0:00 ¿Por qué es beneficioso el kiwi?
1:02 Efecto en la inmunidad
1:29 ¿Qué beneficios tiene para la salud?
6:53 ¿Qué efectos adversos tiene?
9:10 Interacciones con medicamentos
10:47 ¿Cómo se come el kiwi?
11:01 ¿Cuántos kiwis comer al día?
11:39 ¿Se puede comer la piel del kiwi?
12:29 Vídeos recomendados

#kiwi #alimentacion #frutas #alimentacionsaludable

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Dr. Alberto Sanagustín.
@alsanagust #alsanagust

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

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Por favor, mira: "MELATONINA: Beneficios y Riesgos Inesperados"

[alsanagust]

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0:00 ¿Por qué es beneficioso el kiwi?
1:02 Efecto en la inmunidad
1:29 ¿Qué beneficios tiene para la salud?
6:53 ¿Qué efectos adversos tiene?
9:10 Interacciones con medicamentos
10:47 ¿Cómo se come el kiwi?
11:01 ¿Cuántos kiwis comer al día?
11:39 ¿Se puede comer la piel del kiwi?
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[yohangouraantoni]

Hola doctor gracias, quiero compartir mi experiencia venía sufriendo insomnio, no me la van creer, llevaba 15 días sin dormir además no quería tomar pastas ni químicos para dormir ayer comí comí tres kiwis y se los juro por fin logré por lo menos dormir cuatro horas seguidas durmiendo. Dios mío

[elizabethchirinos]

Padezco de estreñimiento cronico y desde que comencé a comer kiwi hago diariamente gracias por la información

[carmenrl]

Me encanta escuchar las explicaciones de este doctor. Gracias. Ojalá siempre nos explicaran así.

[victoriadiazmateo]

Doctor quiero decirte una cosa yo de pequeña tomaba mucha fruta la fruta que más me encantaba era el kiwi y el plátano 🍌

[marcelolanciotti]

Gracias doctor por el video es mi fruta preferida nose si hago bien pero me como 6 al día lastima que es una fruta muy cara

[colometa]

Me encanta como explica! maravillosa información! gracias Dr!🩺🥝

[josecondorichoque]

Gracias dr por la informacion pueden comer las q tenemis gastritis cronico gracias🙏

[bienvenidoluciano]

Tengo que decirle que estado comiendo kiwi desde hace mucho tiempo atrás de hecho mucho antes del covid o la pandemia y ustedes no me lo pueden creer yo tomé precauciones y me vacune pero yo noté que el kiwi 🥝 me ayudó mucho, antes que las vacunas de hecho me dio covid pero fue muy leve y creo el kiwi es buenísimo para la salud, ojo esa es mi opinión.

[DiegoYakuza-pc]

Excelente video super bien explicado y entretenido, gracias 🥝🥝✨

[LARAlsa]

Buenísima información pues soy un poco extreñida. Gracias

[carlosduarte]

Excelente explicación del Dr con respecto a la fruta kiwi . Gracias

[andreavallejos]

Me encanta el Kiwi 🥝, no me gusta comerlo con piel 😖😣 es extraña su envoltura. Gracias. Me llamó la atención su beneficio en los ojos.
Muy clara la información. Saludos desde Chile 🥝🥝

[chikischi]

Muchas gracias doctor por su excelente informacion, se le agradece

[okeydokey]

nunca los comía con la piel viendo estos videos lo probé y no tuve problemas en otros videos recomiendan córtalos en rodajas para que sea mas el contenido de fruta en proporción de piel por bocado para aquellas personas que no les agrade tanto la piel pero quieran aprovechar de todos modos sus beneficios.

[leidaalfonzo]

😂Gracias Dr. Alberto por su información. Primera vez que lo veo desde Perú

[blancarosaolivamartinoluva]

Muchas gracias Doctor. Muy buena la información. 🙏🏼❤️

[ricardogomezr]

Muchas gracias por los consejos.
Yo tampoco como el kiwi con la piel y nunca me lo he planteado. Veo que hay que tener cuidado con las frutas que "se pasan de sanas".

[josevicentegarciavillanuev]

Muchas gracias por compartir tu sabiduria con nosotros/as

[taladrero]

Aparte de ser una de las frutas más ricas es muy buena para la salud que bueno.