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ENVELHECER é fisiológico. Ficar VELHO é opcional!
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Ter um excelente desempenho profissional vai muito além de focar no trabalho. Não dá para performar sem estar com a saúde em dia. É preciso se alimentar bem, fazer exercícios, repor vitaminas e minerais e gerenciar o estresse.
Como o Dr. Rafael Gallassini diz neste trecho: - Envelhecer é fisiológico. Ficar velho é opcional! - Isso diz muito sobre o empresário que não se cuida, acaba ficando velho antes do tempo, o que afeta diretamente a vida pessoal e empresarial.
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