Susah Tidur dan Kurang Nyenyak? Coba Ramuan Herbal Ini! | Cara Sehat

Hidup Sehat tvOne - Susah Tidur dan Kurang Nyenyak? Coba Ramuan Herbal Ini! | Cara Sehat

Tidur adalah kebutuhan untuk tubuh Anda. Sayangnya, beberapa orang masih saja mengeluh susah tidur alias insomnia. Cara paling mudah untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan menepkan sleep hygiene. Bisa juga dengan perawatan dokter, seperti mengikuti terapi atau minum obat tidur.

Terus-menerus susah tidur tidak hanya membuat mata mengantuk. Dalam jangka panjang, kekurangan tidur bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Mulai dari gampang sakit hingga rentan mengalami kecelakaan yang mungkin bisa mengancam keselamatan jiwa.

Namun, adakah pilihan obat tidur alami yang bisa mengatasi susah tidur?

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat

[YoriLiman]

Kira2 bahanx apa2 sja dok, di perjelas yg detail lg dok

[vemzzxx]

banyak banget bahan nya sy bisa dapet dimana dok

[rafaelmarcell]

ini bukan gampang tidur, tp susah buatnya. Tambah susah tidur 😅

[nurkhasanah-cqqz]

Kalau mau pesan dok gimana caranya atau d apotik ada kh

[ulfahindriana]

Dokter abal² namarangnya ga bisa di mengerti org awam

[dianwahyu]

Mau coba ribet dah susah barangnya mungkin mahal juga anjir