Лучшее противоядие при токсичном контакте

[zwzxmod]

Пребываю в токсичной, хронической ситуации: ухаживаю 16 лет за мамой-инвалидом, с недержанием, с б. Альцгеймера, возраст её 86 лет. Продолжаю работать вечерами, т к. пенсия 10 т.р.за 43 года трудового стажа. Этот дочерний долг выполнять тяжело и морально, и физически, ежедневно, без выходных. Делюсь своими "спасательными кругами " для тех, кому тяжело душевно и физически. Спасает музыка, пение, хобби, терра терапия- земля, цветы в горшках, или сад-огород, чтение молитв, книг, рукоделие, выход из дома в парк, гладить кошку, коллекционирование в тетради анекдотов, сажаю деревья и многолетние кустарники, цветы для улучшения экологии, кормлю синичек, воробышков, план-мечты о будущем отпуске и покупки путёвки в санаторий в Ессентуки, где ванны, грязи, массажи, экскурсии в горы, клумбы, цветы, источники с живой водой, свежий чистый воздух и радостная атмосфера отдыха!

[lightkosmos]

Когда я перестала сплетничать & оБсуждать и оСуждать людей -
я лишилась всех подруг...

[slomklw]

Отказалась от контактов с сыном, агрессивным хамом, терпела из' за любимого внука, которым мой сын 5 лет шантажировал меня :сколько раз за 5 лет, каждый день я с ребенком( давала возможность его родителям и гулять и путешествовать и невестке учиться ) и мне сын просто на ровном месте " и внука никогда не увидишь" .что было со мной....это не стоит рассказывать ...И вот я решилась на полный разрыв
И сейчас медленно начинаю жить своей жизнью, хотя совсем одинока.И нужно было это сделать давно.

[knjesne]

Поэтому я и перестала общаться! Мне очень хорошо с собой! Люди токсичные, злые, завистливые! Кто меня не обижает и не использует это я сама!!! Со мной Бог, и мне очень хорошо в это ужасное время, время нелюдей!!!!

[aktiv]

Бросил вредные привычки и недовольных и ноющих людей. Теперь жизнь, кайф. Белая полоса, уже больше 10 лет. Вам здоровья, за ваше дело!

[Mar_ga_ri_ta]

Мне нравятся люди, которые "живы":
Во всем не угодны, умны и не лживы.
Не руки - а крылья. не сон – а движeнье.
И словом не бьющие на пopажeньe.
Мне нравятся люди, которые верят,
Что дабы пожать - нужно, прежде, посеять.
Что могут с тобой говорить не по чину.
Не верят пустому и ищут причины.

Мне нравятся люди, с которыми можно
В своих откровеньях не быть осторожной,
Которые дарят в безверье - надежду,
Не будут судить о тебе по одежде;
Не смогут пpoдаться копейкой со сдачи,
Не будут о горе и счастье судачить.
Не мнят себя богом. не просятся в судьи.
Мне нравятся люди, кoторые – люди...

Которые ценят и искренне плачут.
Которые ищут жар-птицу Удачу.
Которые лeчaт улыбкой ycталой.
Мне нравятся люди, которых...так мало...

Aлёнa Baсильченко

[orcplpg]

Самый лучший способ избавиться от, , эмоциональной тошноты, , -- это пойти на природу и около дерева ( лучше хвойного ) выговориться, можно и поплакать, излить эту тошноту . Потом сразу станет легче, как будто похудел, избавился от лишнего груза и безопасно для всех .
🙋 Привет из Беларуси !

[annalubimova]

Приветствую из Минска!🖐️ Смотрю часто, пишу редко.
Хочу рассказать мою историю.
Разговаривала на днях по телефону с моей мамой, она живёт в другом городе.
Рассказывала маме, что устала за выходные, с малышами тяжело, сколько не убираю, то крошки, то игрушки, то разлилось, то разбилось, сил нет, энергии не хватает, времени в сутках не хватает🤦.
А мама мне говорит: " Сейчас статью одну тебе зачитаю, послушай внимательно, очень толково".
Сейчас, говорит, схожу за журналом. И она начала мне по телефону читать. Содержание статьи было схоже с моими мыслями по поводу бесконечного круговорота суеты и уборки, домашних дел и детей, отсутствия сил.
Итог статьи был что все временно, нужно убирать в меру своих сил, не заморачиваться на уборке, как есть.
Относится проще и знать, что скоро будет легче, это период такой.
И тогда мне стало легче, помогли эти слова.
Мама закончила читать статью и в конце говорит: это написала автор Анна Кирьянова, хороший психолог, очень толковые статьи пишет.
А я говорю: " Мама, так я ее на Ютубе смотрю!!! 🤗🤗🤗
А мама говорит: " Ну а я всегда ее читаю" 🙂
Кажется журнал назывался " Однако жизнь"
Спасибо Вам, Анна Валентиновна, за прекрасные труды и мудрые мысли, они действительно помогают! 💐💐💐💐💐

[martinvrublevski]

Золотые слова. Очень странно, что если исключить из тем для разговора обсуждение людей и их взаимодействия, то многим и поговорить не о чем. Вся жизнь крутится вокруг разговоров, кто куда пошел, кому чего сказал или не сказал, что то съел, высказывания своего авторитетного мнения)) люди не интересуются почти ничем, кроме людей...к сожалению. Всем хорошего настроения и здоровья! Изучайте окружающий мир, он дает силу жить.

[lubovtomshin]

Чем лучше узнаю людей тем больше нравятся собаки Омар Хайям

[ohvfmjm]

...и ещё хочу дописать, Вы сама, как маленький и очень красивый белый Жемчуг! 💐Смотреть и слушать Вас - это для меня счастье! Ещё раз благодарю Вас!

[Mari-ntdo]

Я люблю гулять по городу, в парках, ходить в театр.Но так получается, что я это делаю одна.Нет подруг, у всех свои дела, муж не любит такие мероприятия.И замечаю часто, что люди, также гуляя и отдыхая как я, но в паре или компанией, ведут разговоры о негативном : о неприятностях, о плохих родственниках, коллегах, болезнях.Это всегда слышно, находясь рядом.
И я думаю в таких ситуациях: конечно, хотелось бы в паре с кем нибудь гулять, но если вести такие разговоры - то это не отдых. Они не замечают природы, красоты окружающей, ради кот. они пришли в это место.
Идут и бу бу бу...
И я думаю: нет, лучше я буду одна гулять, чем неск.часов выслушивать эти жалобы, недовольство, нытье.

[wfgjiln]

Уважаемая Анна Валентиновна. Мне 66лет. Я мать троих детей. Бабушка 8рых внуков.. Слушаю ваши леции.. И слезы душат. Грубо говоря профукала свою жизнь... Какой то грустный конец!.. Устраивала - обустраивала жизнь детей. А сама сейчас как та бабка у разбитого корыта. Вы правильно сказали, что если рассказывать о своей жизни, то много горького.. Все отдавала им. А теперь живу с дрчкрй и двумя внуками... И не спрашивают-может что то хочешь? Может где то болит?... Пронеслась жизнь перед глазами.. Как многопройдено дорог! Как много сделано ошибок!... А так хочется заботы, внимания, понимания... Не занимаюсь самоедством. Но. Послк вашей лекции о токсичных родственниках, о пренебрежении.. Хочется начать с чистого листа! Места нет... Хочется в Рай да грехи не пускают.. Молюсь.. Прошу извинить всех кого вольно или невольно обидела... Сумбурно пишу. Сколько отмеряно-неизвестно, ! Уже знаешь, как надо было жить!... Но время упущено.. Постараюсь придерживаться ваших рекомендаций, советов, . Учитывать приводимые примеры. Благодарю вас. Бог в помощь. Всех благ.

[zixltoo]

Именно на ровном месте. Мама оставила мне квартиру, а муж требовал продать её и деньги отдать ему на строительство дома. Доверия давно не было. Так он буквально издеваться начал . Требовал, шантажировал, вымогал. Ну какой общий дом с таким. И допсиховался - помер от ковида. И его наследство мне перешло. Вот уж такая неожиданность. И не думала и не хотела. Именно на ровном месте начал гадить из алчности

[SUPER-bsud]

Перестала с людьми говорить о себе, друзей не существует.Если тебе хорошо им плохо от этого становится

[gycevjb]

Это же самое у меня произошло с моей подругой. Раньше нормально общались, нормально дружили, но чем старше мы становились, тем сложнее все стало . Слушать одни жалобы, что муж больной, сама больная, сын и внук неблагодарные, сноха сволочь, цены высокие и что все соседи мрази, это было уже невозможно. Она уходила от меня, слив всю эту грязь, а я сидела, как будто меня всю высосали и выкинули куда то . Порвала все контакты, пусть обижается, мне мое и моей семьи душевное состояние дороже.

А у меня сестра мне кажется сумасшедшая, она всю жизнь ныла, что у нее все плохо, хотя сама себе находила себе проблемы со своими тремя мужьями, еще от каждого родила, всю жизнь мне ныла, бедствовала, а я дура ей помогала, спасала, а она мне отплатила и переспала с моим мужем, да еще и родила от него, а мне врала, что беременная от своего бывшего.Сейчас она живет от меня далеко, но для меня ее не существует, как и моего бывшего мужа.Она живет далеко от меня, но если у нее что то плохо в жизни или болеит, она своим дочкам взрослым и другой моей сестре говорит, что это я ей зло желаю, потому у нее все плохо.А я о ней вобще редко впоминаю.У меня в голове не укладывается весь ее бред, она еще думает, что все вокруг колдуют.А я думаю по ней дурдом плачет.

[ivashinan]

Вредно читать плохие книги, смотреть хреновые фильмы и общаться с дураками.золотые слова Татьяны Черниговской.я бы добавила сюда, опасно ! очень-очень долго, без отдыха, находиться в кругу родственников, любых причем, у меня так с детства, черт побери, не повезло, так не повезло! Про родственников именно.а с фильмами, книгами, до сих пор меня спасают, и убрала из общения всех дураков и идиотов.Всем света!!!

[liudmilakrohn]

Спасибо Вам ! Теперь поняла ! Я по натуре своей совсем не люблю жаловаться. В 40 лет вступила в счастливую фазу жизни и отзеркаливала своё счастье. Приклеилась назойливая подруга, которую я кормила положительной энергией сама не замечая этого. У неё была скучная, монотонная жизнь. Она в обмен отдавала свой негатив и жалобы. Я не замечала этого, всегда подбадривала и давала ей силы и добрые советы от души. Только недавно заметила " неравновесие". Она завидовала и ждала, когда же я споткнусь, ошибусь, расстроюсь. В какой то момент стала обесценивать мои радости и достижения. После контактов меня подтрясывало и я сказала : НЕТ - не хочу её ! Постепенно стала редуцировать контакт. Пришлось даже вежливо обьяснить, конечно, не без борьбы. Не хочу ее жалоб на жизнь, на ужасных коллег, на противных людей. Не хочу быть той рубашкой, в которую плачутся и высмаркиваются !

[rcnipwd]

"Светиться радиоактивным светом" - лучшее описание для токсичного человека