Was macht Borderliner so wütend?

Warum empfinden Borderliner häufig so eine starke Wut und was kann man dagegen tun?

Instagram: Tom_Harrendorf

Persönliche Beratungen sind nach Absprache möglich:

[selfsabotagingbanana]

Bei mir entsteht die Wut meist aus einem Gefühl von Hilflosigkeit und Machtlosigkeit. Meistens bin ich dann zusätzlich auch noch auf mich selber wütent und denke mir "warum muss ich so sein, warum kann ich nicht so wie alle anderen sein". Da steigert man sich dann richtig in eine Abwärtsspirale aus Selbsthass und Verzweiflung hinein. Und dann weiß man nicht wohin mit der ganzen Energie, die man sonst zum Kämpfen oder Wegrennen verwenden soll und fängt an rumzubrüllen und Sachen kaputtzumachen. Wenn das vorbei ist man die Konsequenzen von seinem Ausraster sieht fühlt man sich ganz klein und schämt sich einfach nur noch. So eine Achterbahnfahrt der negativen Gefühle wünsche ich keinem.

[Mary_]

Heute Morgen bin ich wieder mit so einer Wut aufgewacht. Ich habe nachts wieder geschwitzt (somatisch bedingt) und bin dementsprechend frierend und voller eiskaltem Schweiß aufgewacht. Dementsprechend sah ich aus und habe mich gefühlt. Anstatt mit mir Mitgefühl zu haben, mich zu beruhigen oder einfach nur ruhig zu bleiben, stieg in mir eine unfassbare Wut auf. Achtung Triggerwarnung (Vorstellung von SVV und Suizidalität). Am liebsten hätte ich mir einen spitzen Gegenstand in meinen „verhassten“ Körper gesteckt und mich damit auch äußerlich verletzt, damit die Hülle auch zum innerlichen Gefühl passt. Ich war so voller Selbsthass, da ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen. Das Video habe ich bereits gestern gesehen. Dadurch ist mir aufgefallen, dass ich bereits als Kind so oft abgewertet wurde, dass ich das Verhalten meiner Mutter nicht nur mir gegenüber übernommen habe, sondern in diesem Zustand auch genauso widerlich und grausam zu anderen bin/sein kann.
Es war mir schon irgendwie bewusst, wo der ganze Selbsthass herkommt. Ich bin mittlerweile 34 und noch immer redet meine Mutter erstmal alles schlecht, was ich so mache. Meinen Job, die Einrichtung meiner Wohnung und erst vor einer Woche meinte sie, dass ich wie Mitte 50 aussehe. Mein Arbeitskollege, der zufällig neben dran saß, hat dann tatsächlich mit ihr eine Diskussion angefangen, weil selbst dieser eigentlich distanzierte Mensch gefühlt hat, dass das subtile Abwertungen sind. Ich konnte in dem Moment nicht gut für mich einstehen. Aber heute Morgen, in diesem von Selbsthass getriebenen und verzweifelten psychotischen Zustand habe ich wirklich fühlen können, warum es mir schon mein Leben lang so geht. Heute Morgen. Mit 34 Jahren.
Ich danke dir für deine unfassbar wertvollen Videos.
Jetzt habe ich endlich die Möglichkeit, auch dieses Trauma anzugehen.

[HH-]

Du hast eine unglaublich tolle Art, deinen Content rüber zu bringen. Vielen Dank dafür 👌

[NatAlia-ptiu]

Für einen weiteren Faktor halte ich Aggression und Gewalt im Elternhaus. Wenn die Eltern cholerisch und gewalttätig sind und dies ihre "bevorzugte Strategie" ist, um Probleme aus dem Weg zu räumen, schauen die Kinder sich das ab. Insbesondere dann, wenn die Kinder keinen Kontakt zu "normalen Familien" haben, in denen sie andere Strategien kennen lernen würden und übernehmen könnten.

Ich selber reagiere oft wütend, weil ich mich nicht traue, Dinge die mich stören, verletzten oder meine Grenzen übersteigen, anzusprechen. Stattdessen warte ich ab und versuche mich mit der Situation abzufinden, bis es irgendwann gar nicht mehr geht und ich ausraste. Es wäre besser, ich würde diese Dinge gleich am Anfang ansprechen, bevor sich Ärger angestaut hat.

[freddykush]

Der Inhalt ist nicht nur etwas für Borderliner. Interessant!

[me_mi_me]

Ich hoffe, dass dieses Video viele Betroffene erreichen wird und zu einer anderen Denkweise anregen kann.
Gerade Borderliner die doch oftmals viele schlimme Dinge erlebt haben, sollten doch ein Gefühl für Unrecht und Recht haben, oder irre ich mich da?
Voraussetzung sich diesem Thema zu stellen, ist natürlich die Bereitschaft etwas verändern zu wollen, um neue Erkenntnisse für sich selbst zu bekommen und vor allem auch um das Leid zu verringern. Das eigene UND das des Umfelds.

[josyk.]

Sehr interessant. Bei mir kocht es von null auf tausend, wenn man mir etwas unterstellt was nicht der Wahrheit entspricht oder wenn ich Panikattacken habe, weil ich so extrem mit mir selbst beschäftigt bin, da ist meine Spannung extrem hoch, ein Wort und ich explodiere.... Am meisten auch tatsächlich wenn ich überfordert mit etwas bin, zu hohe Erwartungshaltung von außen und von sich selbst, zu viele neue Einflüsse/ Veränderungen. Der Rest basiert viel auf Gefühlsebene, mir hilft es Sofort aus der Situation zubgehen wenn es hochkocht und ich erstmal runterfahre um wieder sachliche Gespräche führen zu können, denn "in der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz". In extrem Fällen, die äußerst selten vor kommen, schlage ich auf Gegenstände ein oder mache etwas kaputt wie Geschirr kaputt machen.... Aber zum Glück ist dieser Zustand sehr sehr selten 😅😇😇😇 Verhaltenstherapie hilft dabei

[Pxliny]

Wow wie gut du das Gefühl beschreibst, ich kann mich in allen Punkten bis auf den Sport wieder erkennen. An Sport zu denken überfordert mich, weil ich körperlich eher kraftlos bin, meine Muskeln haben sich stark abgebaut über die Jahre (sage ich mit 24 😂)

[JörnG-pi]

... DANKE für dies tolles Video - gerade auch für "Normalos"

[jangolob]

Sehr gut argumentiert bezüglich sportlich auspowern als Maßnahme um Aggressionen abzubauen. Mir wollten das Behandler immer nicht glauben, das es nicht hilft, also mir persönlich nicht.

[VicToria-tdnd]

Inspector Gadget😉
Jetzt habe ich einen Ohrwurm.

[moglichkeitenoffenhalten]

Ich werde nur wütend wenn man mich offensichtlich verarscht, das kommt dann aber auch nicht mehr so oft vor. Man kann mich gerne kritisieren aber beleidigen geht auch zu weit, ich finde man sollte Respekt vor mir haben und das muss man auch sicherstellen wir sind halt nunmal rudel Säugetiere..

[mariaschwarz]

Als Mutter frage ich mich, warum nach 2 maligen wochenlangen KlinikAufenthalten und kürzlich nach einem ambulanten Klinikaufenthalt
diese Wut in Extremsituation mit 20 Jahren immer noch nicht in den Griff zu bekommen ist. Als Angehörige bekommt man Angst, dass es zu einer extrem Handlung desjenigen wieder kommt. Was tun in solcher Situation als Angehörige um denjenigen zu beruhigen?

[lucaf]

Kenne eine, die borderline hat. Sie wird schon wütend, wenn ich sie mal nicht verstehe und ich Frage, was sie gesagt hat 😬

[forcesinmotiontrainingssystem]

Kumpel wo wohnst du? Wir können Freunde werden 🤛 Sehr schönes Video, danke 🙏

[Lebeliebelache]

Wie hast du diesen Schmerz denn den Menschen vermittelt das sie es auch erfahren konnten? Dich zu sehen wie du wirklich bist. Wäre die dankbar wenn du mir das erklären könntest

[candy_cat]

Ich wollte dich auf etwas ansprechen, was mir in den Medien aufgefallen ist. Und zwar das Thema mit dem Alpha Mann Zwang, der Doppelmoral und der Umgang mit Frauen. Das was in den Bindungstheorien gerade immer bekannter und offensichtlicher wird, scheint durch und durch sichtbar in seiner Problematik zu werden, wohlgemerkt für den, der die Dynamik versteht und sich damit auskennt. Aber die heftigen Reaktionen und Äußerungen gegenüber Frauen und auch Männern, die kein Alpha Mann per deren Definition seien (bewusst im Konjunktiv), ist nicht nur diskriminierend und stigmatisierend, es ist vor allem ein starkes Indiz für die Bindungsstörungen dieser Männer und sicher auch Frauen, die diese Gehirnwäsche unterstützen. Man sieht förmlich dort wie deutlich sich die Persönlichkeitsstörungen deutlich hervorheben und in deren „sicherem Umfeld“ zerstörerisch um sich schlagen. Anstatt sie ernst nehmen zu können, hat man nur Mittleid. Man denkt, es beträfe einen nicht persönlich, aber d ist nicht so.. Es rauscht wie eine Welle durch die Medien, aber vor allem diffuser Natur in den unbewussten Momenten. Man nimmt soetwas oft einfach lustig und nicht ernsthaft als Bedrohung wahr, aber ich sehe da ein ernsthaftes Problem, welches viele Menschen objektiviert und abspaltet, was zusammen gehört, und für viele Unsicherheiten und Vermaschungen sorgt. Das goldene Lamm der männlichen Dominanz anzubeten und dem zu huldigen, Schein ein Trend zu werden.

Ich habe aufgrund meiner Ausbildungserfahrungen und Sozialwissenschaftlichen Interessen viel mit solchen Menschen u.A. Zu tun gehabt. Gerade Borderliner und Menschen ohne stabilen Wesenskern reagieren scheinbar besonders stark auf diese Macht-Moral und Verzerrungen..

Es macht mir Sorge, wie man damit umgehen sollte. Es ist mit Borderlinern und Narzissten in Triggermomenten ja eh nichts mehr zu erreichen. Da hilft nur „No-Kontakt“, aber wenn sich noch andere Störungen wie Psychophathie etc. Hineinmischen
wird es etwas zu Grandios.

Was mich aber erschreckt wieviele Menschen darauf anspringen und dies nicht nur mit Rollenbildern (Sterotypen) rechtfertigen sondern sogar Naturwissenschaftlich komplette Zusammenhänge verzerren und noch mehr.

Wenn mir eine Frau im Wartezimmer sagt, einer muss sich opfern.. das ist die Familie. Und die Frau zum verlängerten Arm des Mannes etc. Sein soll, ist das Narzismus und keine Haltung mehr.

Nun ja, ich sehe dadurch überhaupt erst wie groß der Bedarf ist aufzuklären, denn die seelischen Verletzungen und Kränkungen potenzieren sich ja kumulativ in solchen Peer-Blasen.. nenne ich es mal.

Wie sind denn da deine Parciserfahrungen mit Klienten zum Beispiel? Vielleicht kannst du mal ein Aufklärendes Video machen. :) LG

[mariafeuerbach]

PS. also zur selbstverteidigung ist kampfsport super !- alleine das innere wissen du kannst dich im notfall wehren... LG! m.

[peterneumann]

Hallo Tom, ich habe eine Frage an dich. Können Borderliner reflektieren?
Normalerweise müßten sie ja Wissen wie es dem anderen geht da sie diese Gewalt selbst erlebt haben. Meine Vermutung ist das sie das nicht können oder dieser Bereich ausgeblendet ist.

[corinnagaus]

DBT und Skilltraining. 🙏 Mein kleiner Tipp.. Chili-Bonbons. Skillketten!