Jakie korzyści przynosi pływanie?

preview_player
Показать описание
Pływanie niesie ze sobą wiele korzyści – wzmacnia mięśnie i stawy, zwiększa kondycję fizyczną, pozytywnie wpływa na pracę serca i układ krążenia. Do tego nie wymaga szczególnego przygotowania, bo jedyne czego potrzebujemy, to kostium i czepek oraz opcjonalnie okulary.

Dlaczego warto pływać? Obejrzyj film z Alicją Tchórz - pływaczką, olimpijką, medalistką Pucharu Świata, mistrzynią Europy na krótkim basenie oraz wielokrotną rekordzistką Polski, dowiedz się więcej i wygrywaj zdrowie!
  1. Grupa LUX MED
  2. wygrywaj zdrowie
  3. luxmed
  4. lux med
  5. pływanie
  6. sport
Рекомендации по теме
Jakie korzyści przynosi 0:02:35

Jakie korzyści przynosi pływanie? - POLSKI INSTYTUT TRENERSKI

Jakie korzyści przynosi 0:03:47

Jakie korzyści przynosi pływanie?

Jak trening pływacki 0:00:58

Jak trening pływacki zmienił się na przestrzeni lat? P. Korzeniowski: Wygląda to zupełnie inaczej...

Obowiązkowa nauka pływania? 0:00:22

Obowiązkowa nauka pływania? #prawomarcina #pływanie #szkoła

Dlaczego WARTO PŁYWAĆ 0:05:16

Dlaczego WARTO PŁYWAĆ - 7 powodów

Jak często chodzić 0:00:16

Jak często chodzić na basen, żeby mieć efekty z nauki pływania #Shorts

Pływanie jest najlepsze 0:03:14

Pływanie jest najlepsze dla kręgosłupa? | #38 Fakty i Mity

Czy PŁYWANIE jest 0:08:41

Czy PŁYWANIE jest naprawdę takie ZDROWE?

Pływanie w ciąży 0:01:29

Pływanie w ciąży #7 - Czy w ciąży można pływać delfinem?

30 minut pływania 0:00:43

30 minut pływania daje efekty! #Shorts

Czy kojarzysz tego 0:01:00

Czy kojarzysz tego pływaka?

Odbicia do kraula 0:01:00

Odbicia do kraula istotne szczegóły

RECEPTA NA ZDROWIE 0:28:24

RECEPTA NA ZDROWIE Pływanie wydłuża życie

Fizjoterapeutka odsłania 5 0:51:14

Fizjoterapeutka odsłania 5 zaskakujących korzyści z pływania! Znasz je?

Czy pływanie żabką 0:04:52

Czy pływanie żabką jest niezdrowe dla kręgosłupa.

#3 TRYB SPORTOWY 0:23:17

#3 TRYB SPORTOWY | Pływanie z trzech perspektyw | Sonia Bochyńska-Knapik

Pływanie niemowląt - 0:01:02

Pływanie niemowląt - Fregata

Na plaze wstydu 0:00:20

Na plaze wstydu juz chyba nie będzie 😅 78kg estetyka ponad wszystko #aesthetic #motivation #gym

Dlaczego warto chodzić 0:01:01

Dlaczego warto chodzić na basen kiedy boli Cię kręgosłup? #bólkręgosłupa #lumbago #dyskopatia

pływanie w ciąży 0:03:17

pływanie w ciąży #12 - Jak pływać 4 tygodnie przed porodem - trzeci trymestr

Dlaczego pływanie NIE 0:03:06

Dlaczego pływanie NIE POMAGA w bólach pleców?

Pływanie - korzyści 0:00:56

Pływanie - korzyści

Grzbiet z zaciśniętymi 0:00:51

Grzbiet z zaciśniętymi pięściami

Nauka pływania niemowląt 0:02:11

Nauka pływania niemowląt - Fregata Swimming

Комментарии
Автор

Pływanie to świetny sposób na poprawę kondycji i wzmocnienie mięśni! 💪🏊‍♂ Uwielbiam to uczucie lekkości w wodzie!"

NebulaSilent-tp
Автор

Pływanie to świetny sposób na poprawę kondycji i wzmocnienie mięśni! 💪🏊‍♂

TwilightShade-tp
Автор

Nic nie redukuje stresu oprocz umyslu a woda nie jest srodowiskiem dla czlowieka mimo wszystko ja kocham plywac😂a jestem grubo po 50 tce 🥸💪🏼

PrzemyslawMaj-te