Ayurveda - Tutte le caratteristiche e squilibri del dosha Vata

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In questo video ci addentriamo nelle basi della medicina ayurvedica scoprendo più da vicino il dosha Vata. Scopriremo caratteristiche, squilibri dosha Vata e come riequilibrarlo con dei semplici accorgimenti.

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Semplicità, equilibrio, armonia e routine di benessere e bellezza sono alla base di questo corso che non vediamo l'ora di farti conoscere!

In Ayurveda bellezza interna ed esterna sono intimamente collegate. Quanto più ci nutriamo in tutti gli aspetti della vita, tanto più potenziamo la nostra luce interiore.

Il concetto di bellezza comprende non solo la cura di pelle e capelli con trattamenti esterni e prodotti naturali, ma anche della mente e dello spirito. In tutto ciò, i rituali sono fondamentali per avvicinarci a questo nuovo modo di concepire la bellezza.

Ed è per questo che nel Corso Bellezza Integrale Ayurvedica imparerai ad eseguire dei rituali completi per viso, corpo e capelli proprio come fossi in spa… Ma nella totale comodità della tua casa!

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Secondo l’Ayurveda, ogni essere vivente ha un proprio equilibrio con proporzioni diverse dei tre principi operativi: i dosha Vata, Pitta e Kapha.

Per dare una breve spiegazione, i dosha costituiscono il punto di incontro tra la mente e il corpo, dove il pensiero si trasforma in materia. Permettono alla mente di parlare con il corpo fisico. Ed ecco perché si dice che uno squilibrio di un dosha è il primo segnale che mente e corpo non sono coordinati, portando inevitabilmente alla manifestazione di diverse tipologie di disturbi.

È nel momento del concepimento che viene determinata questa precisa combinazione di energie, in base alla genetica, all’alimentazione, alle emozioni e allo stile di vita dei genitori.

Questa particolare combinazione di dosha che ereditiamo alla nascita si chiama Prakriti, e non cambia mai nel corso della vita.

Tuttavia i cambiamenti stagionali, lo stile di vita e l’alimentazione possono modificare il nostro naturale equilibrio. La nostra condizione attuale, dove nella maggioranza dei casi possiamo sperimentare disturbi o anche malattia, è detta Vikruti.

Per godere di buona salute è necessario trovare la via corretta per ciascuno di noi che ci riporti al naturale equilibrio dei tre umori biologici, i tre dosha appunto.