Oddech to podstawa

Показать описание

Mówisz szybko, coraz szybciej, w końcu tracisz głos, zatykasz się, zaczyna Ci brakować powietrza, wchodzisz w wysokie dźwięki (czyli mówiąc wprost - zaczynasz popiskiwać, zamiast mówić normalnym tonem). Na deser może do tego dojść czkawka:(.
To koszmar wielu osób, z którymi na zajęciach spotyka się Hubert Krzyżowski:(
Jest na to rada - oddech.
Oddech to podstawa! Jeśli nauczysz się prawidłowo oddychać, Twój stres przed wystąpieniami publicznymi będzie pod kontrolą. Twój głos będzie pod kontrolą, Twój wizerunek - zdecydowanie będzie pod kontrolą.
Pomyśl o tym aby trochę popracować nad swoim oddechem. To pomaga w wielu aspektach życia.