О чем говорит страх за свое здоровье❓ | Сила мысли | Андрей Курпатов

РУБРИКА «Сила мысли»: О чем говорит страх за свое здоровье?

Большая часть людей переживает за свое здоровье только тогда, когда у них острая фаза какого-то заболевания. Проходят симптомы, и переживания прекращаются сами собой.

Так же есть люди, которые тревожатся о здоровье, потому что у них есть диагноз, с которым им предстоит жить, его нельзя вылечить. В этом случае человеку очень важно внутренне принять заболевание и отнестись к нему, как к естественному ограничению, которых у каждого из нас, на самом деле, очень много.

Например, сама наша жизнь конечна, мы не выбираем погоду за окном и времена, в которые живем. Когда мы сопротивляемся данности, мы не имеем шансов быть счастливыми. Если же мы принимаем ее, то переживания проходят и мы адаптируемся.

Есть также те, кто переживают о том, что что-то может случиться с их здоровьем. В этом случае это невротический страх, в основе которого внутренняя тревога.

Тревога — это просто психическая энергия, которую наш мозг вырабатывает постоянно. Если мы расходуем ее на дела, созидание, изменение своей жизни, то наш мозг не создает невротических страхов.

Поэтому если вам свойственна ипохондрическая настроенность, то это сигнал к тому, чтобы задуматься о том, чего вам не хватает в жизни? Где вам не хватает драйва, энергии, событийности, работы?

С таким подходом вы перенаправите свою энергию в конструктивное русло и будете чувствовать себя живущим, а не болеющим!

#уникальноевидеоАВ
#силамысли

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов