#HandsOnMenu GR - Πέννες με Κοτόπουλο και Μπρόκολο🍝🥦

Πόσοι απο εμάς λατρευούν τα ζυμαρικά; Είμαι σίγουρη σχεδόν όλοι! Ωστόσο, μερικοί από εμάς φυλάνε αυτές τις έξτρα θερμίδες για μια ειδική περίσταση, σωστά; Λοιπόν, όχι πιά! Ζυμαρικά ολικής άλεσης, γάλα αντί κρέμα γάλακτος και μόνο 1 κ.σ. λάδι ανά μερίδα! Δε με πιστεύετε; Ρίξτε μια ματιά! 😍
___________________________
👩🏽 🍳Υλικά:
-Ελαιόλαδο
-1/2 ψιλοκομμένο Κρεμμύδι
-Σκόρδο
-1 στήθος Κοτόπουλο σε κύβους
-30ml Λευκό Κρασί
-Μπρόκολο
-Ψιλοκομμένα Μανιτάρια
-300ml Γάλα 0-2%
-Μαϊντανό
-Αλάτι & Πιπέρι
-400g μαγειρεμένα ζυμαρικά ολικής
-30g τριμμένο τυρί light
Τηγανίζουμε το κοτόπουλο σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Εν τω μεταξύ, βράζουμε τα ζυμαρικά μας και όταν είναι έτοιμα τα μεταφέρουμε στο τηγάνι. Βράζουμε για άλλα 2 λεπτά μέχρι να ομογενοποιηθούν και τα μακαρόνια αποκτήσουν κρεμώδη υφή. Πασπαλίστε με λίγο τριμμένο τυρί, αν θέλετε και είστε έτοιμοι!😍

Enjoy! 🤤
____________________________
☆Έφτιαξες τη συνταγή; Τέλεια! Ευχαριστώ! Μην ξεχάσεις να το δημοσιεύσεις στα stories σου, και να μας κάνεις tag!☆

Ακολουθήστε μας για περισσότερα:
Facebook: