Как Остановить Эмоциональные Качели / Советы Нейропсихолога

Почему современный человек не умеет справляться со своими эмоциями в большинстве своем? Как научиться правильно проживать чувства и эмоции? Почему нельзя подавлять свои эмоции? Что полезного и позитивного в эмоциональных качелях? Ответы на все эти вопросы вы узнаете из нового выпуска на нашем канале.

#нейропсихология #никаВиардо #цели #парадигма #мышление #нейрокоучинг

[НастяАнастасия-рщ]

Бывший любил по началу качели качать: Бросал трубки, вносил в ЧС, не отвечал на СМС.. Всё обиженку из себя строил. Я решила сразу рубить это на корню. Я с ним села и глядя прямо в глаза сказала: -"ещё раз ты так поступишь я внесу тебя везде в чёрный список НАВСЕГДА и никогда ты меня больше не увидишь. Обещаю! Нормальные люди так себя не ведут." Хватило, не на долго. Своё обещание я сдержала! Уже год в блоке везде! Если человек не понимает по хорошему- гнать его саным веником и не портить себе нервы! Жизнь одна!

[МарияТютикова-яц]

Спасибо за нужную информацию 🙏
Мне 33 и я учусь выражать свои эмоции и параллельно учу этому своих детей😊

[polinajones]

Встретила хорошего парня, но со временем перестал читать мои сообщения либо отвечает нескоро. Я не навязчивый человек, если что-то спросили, я отвечу. Так вот, раньше была такая ситуация с бывшим и я вечно злилась и обижалась на него, так и расстались. С этим парнем решила действовать по-другому, решила написать что мне не нравится такое общение. Если не хочешь со мной общаться, то давай не будем. После такого сообщения стало даже легче, больше не накручиваю себя как раньше

[НатальяНигметзянова-ср]

Ника, спасибо за полезное видео. По моим наблюдениям за собой благости я достигаю, когда живу по своим желаниям, без преодолений себя. Тогда наступает расслабление и всё складывается самым благополучным образом, в том числе и в работе.

[Света-оз]

все понятно объяснила! приятно слушать! все с юмором! благодарю!

[londonroses]

Год в качелях! Благодарю Вас за видео ❤

[iumi_label]

Спасибо. Очень полезно. Мне 34, мой пыльный мешок меня догоняет периодически, но последние года прям сложно переносимо и вот я пришла к тому что подавляю что-то...разбираться что и как это не делать сложно, такие видео очень сильно помогают! Спасибо❤❤❤

[khameleon]

Привет, Ника! С большим интересом стал смотреть твои выпуски. Люботную информацию ты даёшь для размышления) Удачи тебе в делах и не забывай друзей из BRP!))

[maddog]

Теперь понятно, почему я трудоголик))) но не понятно, что с этим делать, да и нужно ли, ведь я комфортно себя чувствую на постоянном вдохе) спасибо за ваш труд!

[КаринаЛукина-си]

не могу построить нормальные отношения из за эмоц качелей, за год уже три раза заканчивала отношения и сама же их потом начинала, боже храни моего парня😢

[rick-zee]

Это все должно преподаваться у нас в школах! Что мы можем сделать чтобы это произошло, Ника?

[svetsvet]

Остановить агрессию можно пофигизмом отстранённым или : "сойти " с этих качель, не принимая боя.По другому никак. Это мой опыт.С некоторыми, кто пасует перед силой, помогает успокоиться, равноценный ответ.

[lubarsi]

Да, так и не понятно ничего, что такое качели и КАК с ними справиться??

[alexmars]

Здравствуйте☺️
Досмотрела ролик до конца! Очень понравилась подача информации и то, что вы общаетесь, как с другом!🙏🏻
Очень полезная информация ℹ️
У меня есть вопрос незакрытый, за которым я пришла на этот видеоролик. Зашла в комментарии почитать, задавали ли уже подобный вопрос, но не нашла. Может я пропустила, хотя старалась слушать внимательно.

Как же выйти всё-таки выйти из эмоциональных качелей?

Из этого вытекает второй вопрос:

Правильно ли я понимаю, что чтобы выйти из эмоциональных качелей, нужно понять, что это наша собственная зона ответственности. Понять и проработать страхи, из-за которых мы сами же идём в эмоциональные качели?


Заранее благодарю за ответ❤️

[Necotyan_nya]

хочется плакать пока смотрю видео, наверное затронуло

не знаю когда и как это началось, но в какой то момент перестала понимать чего хочу, может вначале не знала точно

проблема даже не в этом, я жила как то раньше просто и не сильно плохо, но после переезда и новых обязанностей, после появления первых отношений всё смешалось в такую кашу что начало кидать из стороны в сторону
это жутко мешает и, что омрачило меня больше всего, отражается на других людях, сильно отражается
хочу поменять это...

[ms.anastya]

Какой классный канал! Очень приятный психолог! ❤

[iumi_label]

Очень бы хотелось послушать человека который жил в эмоциональных качелях и вышел из этого и все у него хорошо) интересно как, к сожалению обычно все говорят про качели в отношениях с партнером. У меня вот с самой собой и каждый раз думаю на взлете что сейчас все будет ок, а в итоге падение и руки опускаются и кажется лавина такая что все снесет...обескураживает😢 требуется положительный опыт

У меня отец болеет алкоголизмом, всю жизнь наблюдала эти качели. Я не пью, но чувствую себя алкоголиком с этими состояниями

[alinavasylenko]

Ника, спасибо за видео!
А вот как правильно "качаться" на таких качелях, если в роли инициатора выступает руководитель: за малейшую оплошность в работе - перестает отвечать на пиьсма и на вопросы, максимально избегает встреч и таким образом "наказывает".
Как же правильно реагировать на такого рода упражнения со стороны иенеджмента подскажите, пожалуйста🤧

[ЗвездапоимениСолнце-фх]

Здравствуйте! Вы сказали нельзя переключать. Подскажите, как взаимодействовать с особым ребёнком.

[АлексейКоновалов-хп]

Что такое эмоциональные качели я понял!Диагноз поставлен!Как выйти из этого состояния?Например, умер близкий человек? Например.женщина активно устраивает люблю.не люблю? Например, напарник постоянно говорит то ты плохой.то ты хороший?