MIAŻDŻYCA - jak obniżyć CHOLESTEROL bez statyn? Dieta na wysoki cholesterol i wysokie trójglicerydy.

Czym jest miażdżyca i dlaczego tak groźny jest wysoki cholesterol i wysokie trójglicerydy? Jak powinna wyglądać dieta na wysoki cholesterol i jakie produkty warto do niej wprowadzić, a z czego raczej zrezygnować? Czym są tłuszcze trans i gdzie je znajdziemy? Jak obniżyć cholesterol bez statyn i czy to w ogóle jest możliwe? Jak obniżyć cholesterol “zły”, nie HDL? Czym jest monakolina k? Monakolina k a statyny - jakie są różnice między tymi substancjami? Na te wszystkie pytania odpowiadamy w filmie! Zapraszamy do oglądania. :)

0:00 W dzisiejszym filmie…
0:27 Czym jest miażdżyca?
1:45 Wysoki cholesterol - objawy
2:54 Zbyt wysoki cholesterol - przyczyny
4:20 Czym są tłuszcze trans?
6:15 Który to “zły” cholesterol?
8:30 Jak obniżyć cholesterol bez statyn?
10:20 Monakolina k a statyny
11:42 Czy leki na wysoki cholesterol i wysokie trójglicerydy są szkodliwe?

GdziePoLek znajdziecie również na:

Montaż: Amelia Smoczyńska

Źródła:
Wytyczne PTL/KLRWP/PTK/PTDL/PTD/PTNT diagnostyki i leczenia zaburzeń lipidowych w Polsce 2021.
Wytyczne ESC/EAS dotyczące postępowania w dyslipidemiach: jak dzięki leczeniu zaburzeń lipidowych obniżyć ryzyko sercowo‐naczyniowe 2019.
Rekomendacje dotyczące leczenia dyslipidemii w Polsce — III Deklaracja Sopocka Interdyscyplinarne stanowisko grupy ekspertów wsparte przez Sekcję Farmakoterapii Sercowo -Naczyniowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

[esterapawlik]

Od kilku lat kardiolog przepisuje mi statyny, ale nie brałam, bo się bałam. Teraz stosuję dietę niskowęglowodanową i wszystkie parametry życiowe są ok.

[mikaelkozub]

Jesli stara teoria "serca lipidowego" jest nadal prawdziwa i powinnismy obnizac stezenia cholesterolu we krwi w celu zapobiegania miazdzycy to ...dlaczego to samo stezenie cholesterolu ( wszystkich frakcji w tym tego zlego LDL) powoduje miazdzyce w tetnicach a nie powoduje w zylach???... i dlaczego wielu zdrowych metabolicznie ludzi jedzacych maslo i smalec pomimo wysokich wartosci LDL nie ma miazdzycy i chorob z nia zwiazanych? Mysle ze to wazne pytania na ktore warto byloby poznac odpowiedz w celu lepszego zrozumienia prawdziwej przyczyny miazdzycy i chorob sercowo-naczyniowych. Powtarzanie (od niespelna 100 lat ) tych samych zalecen pomimo obserwowanego w swiecie wzrostu zachorowan nie posuwa ani o jeden krok naszego rozumienia tematu.

[saragrant]

Proporcje pomiędzy trójglicerydami a cholesterolem resztkowym są najważniejsze. Znam ludzi, którzy zgodzili się na przejście na statyny i owszem, ich LDL spadł ale proporcje pogorszyły się tak skandalicznie, że z małego ryzyka udaru - spadli na wysokie ryzyko. I tutaj dowodem będzie fakt, że w szpitalach pacjenci po udarze mieli normalny poziom cholesterolu, ale nikomu nawet nie przyszło do głowy aby popatrzeć w ich proporcje lipidowe. Markery poziomu cholesterolu są dziś kardynalnie zaniżane tylko po to aby ludziom wciskać statyny, nigdy ich nie wyleczyć i tym to sposobem mieć ich jako pacjentów do końca życia! Także nie wspomina Pani o tym, że to głównie nadmierne spożycie weglowodanów nabija poziom trójglicerydów najbardziej. Nikt teraz nie będzie jadł pełnoziarnistych produktów ani kupował takiej mąki odkąd zgodziliście się na władowanie tam całej masy mączki ze świerszczy i innego robactwa! Ludzie będą tylko kupować produkty żytnie!

[andrzejd]

Mój kolega po długim leczeniu serca statynami przestał chodzić. Kardiolog, który go w ten sposób leczył przyznał po latach, że to był błąd. To jak to jest z tymi statynami, a generalnie z wiedzą medyczną szanowna Pani. Bo z Pani twarzy bije niezachwiana pewność o ich dobroczynnym działaniu, jak na przykład o wyższości margaryny nad masłem, z czego większość lekarzy i dietetyków się wycofuje.

[grzechniogrzechnio]

Statyny na jedno pomagają, a na drugie szkodzą, kto może niech się od nich trzyma z daleka, to tak naprawdę nic dobrego.

[rmnhck]

Polecac margaryne w 2022 roku, szok !

[grazynapietrzyk]

Dzięki statynom i sterydom mam cukrzycę. Odstawiłam statyny i nie wiem, ale chyba wolę wyższy cholesterol niż wysoką glukozę. Cukrzyca to straszna choroba, dająca ogrom powikłań

[monzol]

No właśnie: wiek.
Lekarka z ok30- letnim stażem, w przychodni rejonowej już ze 20 lat temu powiedziała mi żeby nie przejmować się tak cholesterolem, bo ona tylko po swoich pacjentach widzi, że z wiekiem cholesterol jest wyższy. Może tak jesteśmy stworzeni? I w starszym wieku potrzeba więcej choleserolu?

[przemysawgoral]

Wniosek jedyny słuszny -LDL powyżej 100 to wysoki poziom. Brakuje informacji bardziej istotnych na przykład proporcje LDL do HDL, LDL do trójglicerydów. A zapewne pomiar cholesterolu resztkowego najbardziej istotnego to już magia.

[reginakluczborska]

Dr Skoczylas w innym filmiku mówi, aby nie jeść żadnych margaryn, bo są bardzo szkodliwe.

[usual_perfect_stuff]

Margaryna lepsza od masła... co to za bzdury przecież to jest tłuszcz utwardzany pod wysokimi temperaturami i ciśnieniem i to takie tłuszcze są najbardziej problematyczne

[takitaki]

Nie należy oczekiwać dialogu popartego rzetelnymi wynikami badań, od przedstawicielki producenta statyn

[MarekNowacki-hbxn]

Pani jest funkcjonariuszem mafii farmaceutycznej, której zależy na pompowaniu statyn w pacjentów ze względu na zyski finansowe.
Dlaczego Zlikwidowaliscie dobrze zbijający cholesterol lek o nazwie Lipiforma?Natomiast w jego miejsce karzecie truć ludzi statynami.!!

[krystynatatrzanska]

30 lat mam cholesterol 300 i żadnych blaszek, tętnice czyste, a na statynach ktoś fajnie zarabia

[andrzejmajtyka]

Nic rozsądnego Pani nie głosi. To jest pilnowanie własnego interesu, a nie dbałość o zdrowie pacjenta. Krystyna.

[Bazylia]

Dlaczego statyny powodują bóle konczyn, zwłaszcza nóg, łamanie i kurcze nie pozwalające na sen. Brak snu i bóle z kolei prowadzą do zmęczenia, depresji, a więc znowu jakieś leki i tak powstaje błędne koło. W DODATKU...dlaczego na wstępie lekarz zlecając statyny zaznacza iż trzeba je brać do KOŃCA ŻYCIA ! A więc uzależnia się organizm od leków? A tyle jest krzyku na temat innych leków np.p.bólowych, uspokajających , że uzależniają. W momencie gdy pacjent o taki lek w trudnym dla siebie czasie prosi, od razu jest niemiła uwaga; TEN LEK UZALENIA ! Tylko statyny i leki na nadcisnienie są w porządku.BRAĆ do końca życia. Ot ..przemysł farmaceutyczny ! Lepiej się ma jak przemysł zbrojeniowy .Przykre.

[tabletsamsung]

Kochanie tka, mój 67 letni mąż odstawił leki od cholesterolu po 25 latach z dnia na dzień. Je mięso, tlustosci, je słodkie i kwaśne, to znaczy, je wszystko i dużo. Waży 115 kg a cholesterol ma 200 aaa. ....je codziennie 3 jaka. A ja mam 10 kg nadwagi, jem umiarkowanie i cholesterol mam 380 a jeszcze jest cholery kim. I jak to wytłumaczyć? Tak to prawda, mąż ciągle ciężko pracuje i tym samym się rusza. Nawet lekarz nie wie dlaczego tak jest. Powiedział, że jest wyjątkiem.

[MortimerKadaver]

Trzeba z diety wyrzucić wszystsko co słodkie, wszystko co związane z cukrem i węglowodanami prostymi (alkohol i energetyki także out). I po pół roku sprawdzić poziom cholesterolu.

[reginakluczborska]

Statyny, o których Pani mówi obniżają poziom cholesterolu, ale wtedy trójglicerydy idą w górę i pacjent jest wpędzany w inne zagrożenie zdrowia. To jest błędne koło.

[sl]

Cholesterol stanowi ok. 5% masy blaszki miażdżycowej. Nie należy się nim nadto przejmować. Groźniejsze są trójglicerydy.