Como treinar basquete SOZINHO em CASA | Evolua sem precisar de uma cesta

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Se você não tem uma cesta em casa e quer saber como continuar treinando e evoluindo, esse vídeo foi feito pra você.

Hoje trouxe diversas ideias de como você treinar basquete sozinho em casa, desenvolvendo diversos fundamentos, e evoluindo sem precisar de uma cesta
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Комментарии
Автор

Todos exercícios que você passou eu já sabia que eu já tinha feito, mas muito bom o vídeo, porque é a realidade de muitos brasileiros que querem der jogadores de basquete

gagaudobaska
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Ótimo vídeo agora só falta a bola e a cesta pra eu começar kk

Tedy.Z
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Mt foda. Comecei me interessar pelo basquete agora, tenho 23 anos, comprei uma bola e tô tentando pegar uns fundamentos antes de arriscar brincar rs

Joao-mpfg
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Na minha cidade n tem uma quadra própria então vou ver se compro uma bola p treinar em casa e um aro p treinar Arremessos

Vitroxxxx_
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Man, muito obrigado, sou um cara q n confia em mim mesmo, eu escapo muito a bola mesmo n tendo a mão direita dominada ainda, mas sei de uma coisa q esse treino pode me ajudar a n perder muito a bola e controlar ela, obrigado mesmo

McLarenss
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Eu estou com um pouco de dificuldade em executar o Betwen, de algumas dicas e exercícios para eu conseguir efetuar com precisão

sccp.hx
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opa meu querido sou leigo ainda, queria sabe qual foi a diferença da parada em um tempo e dois tempo

joeoliveira
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Cara, agradeço muito !!! No meu bairro não há uma quadra por perto sabe...

caiofernandesfrancafernand
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Eu tenho 15 anos e jogo basquete a uns 1 ano e meio, mas as quadras são mt longes, e eu não tenho tempo pra ir lá, meu arremesso e bandeja são mt ruins, na minha escola tem um aro lá, mas quase não tem aula livre, e depois da aula não pode usar a quadra, eu já pensei em colocar uma cesta na minha rua, mas não tem um lugar bom pra colocar. Eu tenho que treinar no meu terraço, ou seja, eu treino com risco na bola cair em um carro ou na cabeça de alguém

HospicioCivilizado
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O drible pelas costas muito difícil e dominar a bola também as parecer parece que to dando tapa na bola ou ela ta escapando da minha mão, principalmente quando faço V com 1 mão so, por baixa da perna também é bem difícil pela frente nem tanto mais por tras é bem difícil eu não consigo ficar direito em outras coisas enquanto eu não aprender isso que meio que o básico neh, Drible e Domínio da Bola.

Axel_
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A quadra mais perto fica a 7 quilômetros de casa. Porque a da minha escola fechou.

marcao
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Man, eu faço futsal e karate, mas sinto que não sou muito bom em ambos kkk, então eu vou tentar no basquete 🏀 🏀, espero que seus vídeos vídeos ajudem

Leandrojuliani
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Você sabe algum jeito de pedir para uma pessoa passar sem falar, porque sempre quase ninguém passa a bola para mim, você tem alguma dica?

caiofhx
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Qual horário mais agradável pra treinar ? 5:30 da manhã??

micaelgomes
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1.73 da pra brincar de baska ou dou mt baixo??

micaelgomes
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Eu só posso 30 segundos de cada exercício

franciscodasilvadosreis
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Sou absolutamente sedentário e não gosto de academia. Comprei uma bomba pra encher minha bola de basquete velha e vou voltar a ativa essa semana! Esse vídeo vai me ajudar muito!

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vitendez