Как успеть всё? | Андрей Курпатов

kurpatov_official: Не нужно пытаться «успеть всё».

Чтобы жить с чувством, что вы ничего не упускаете, просто найдите дело и отношения, которые позволяют вам развиваться, и тут же прекращайте поиски, чтобы фокусироваться на этом.

Фокусироваться — это значит сказать «нет» многим другим вещам. Сказать: «Мне прочее неинтересно, я занят главным — тем-то...». Если вы хотите результат и радость от результата — нужно полностью погрузиться в это, жить этим делом.

То, что отвлекает наше внимание, лишает нас сил, концентрации, возможности вникнуть в то, что имеет для нас действительное значение. Мы размениваем своё счастье на медяки…

Но дело, конечно, не в том, что мы превращаемся в слепцов, которые смотрят лишь в одну точку. Просто думайте о прочих делах и активностях, как о части того, что вас на самом деле радует, что для вас по-настоящему важно.

Если вы нашли своего человека и сутками напролёт держите его за руку и смотрите ему в глаза — он от этого счастлив не будет. Но если для вас важен именно этот человек, то разве же не здорово сделать что-то классное — на работе, по дому, — чтобы улучшить его и вашу совместную жизнь?

Любой человек не «резиновый», возможности любого из нас ограничены. Именно поэтому так важна фокусировка — она позволяет вам сконцентрировать свои силы и использовать их с толком.

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов