Was passiert bei Stress im Körper? | Nährstoffe | Burnout | Dr. Sabine Barz

❓ FRAGEN
Was hat die Herzratenvariabilität mit Stress zu tun?
Warum reicht bei zu viel Stress eine Psychotherapie meist nicht aus?
Was kann für Stressabbau gemacht werden?
Worauf ist bei der Analyse von Laborwerten zu achten?
Welche Rolle spielen dabei Nährstoffe?
Was sollte bei der Behandlung beachtet werden?

💡 ERKENNTNISSE
➡️ Als Sympathikus wird der Teil des Nervensystems bezeichnet, der uns unter Stress noch funktionieren und klar denken lässt.
➡️ Der Parasympathikus ist der andere Teil, der für Regeneration und Entspannung zuständig ist.
➡️ Bei zu viel Stress sind eine Psychotherapie oder Naturheilmittel alleine nicht ausreichend. Das Leben der Betroffenen muss verändert werden, damit es zu weniger Stress kommt.
➡️ Für jeden ist eine andere Form der Entspannung hilfreich. Dies ist individuell festzulegen und langsam in den Tagesablauf zu integrieren.
➡️ Es ist sinnvoll bei der Behandlung auf die Neurotransmitter, das Cortisol-Tagesprofil sowie die Versorgung an Nährstoffen zu betrachten.
➡️ Bei der Behandlung von Burnout sollte darauf geachtet werden, dass es dadurch zu einer gestörten Darmflora, einer nichtalkoholischen Fettleber oder einer Insulinresistenz gekommen sein kann.

HOCHWERTIGE UND NATÜRLICHE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

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Dein Medumio-Team
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