2 WEEKS OUT//LAST VLOG ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΡΟΥΜΑΝΙΑ //ΠΙΟ ΑΔΕΙΟΣ ΑΠΟ ΠΟΤΕ //EP18SE03

H προετοιμασία προχωράει ,η πίεση ανεβαίνει ο στόχος ειναι μόνο η νίκη, είμαι στην καλύτερη σωματική κατάσταση στην μέχρι τώρα πορεία μου ,μέσα από αυτά τα video θέλω να σας κρατάω ενήμερους για όλη την διαδικασία της προετοιμασίας και τις αλαγιες που γίνονται και στη δίαιτα όλα και στην σωματική μου κατάσταση !!

Για 15% έκπτωση σε όλα τα προϊόντα του καταστήματος μπορείτε να βάλλεται τον κωδικό :
Spteam15

Για 30% έκπτωση σε όλα τα προϊόντα μπορείτε να βάλλεται τον κωδικό :

Stavroulakis30

sponsor:

Βρείτε μας στα social media:

[alibakisthanos]

Παντελαρα καλή επιτυχία ….! Νομίζω πιο καλός από ποτέ 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[GiannisThalassinos]

Απιστευτο motivation να βλεπεις εναν αθλητη τετοιου επιπεδου, με τετοια φορμα και λιγο καιρο πριν τον αγωνα, να γυμναζεται δίπλα σου! Πολυ τυχερά τα παιδια που σε βλεπουν στο gym!
Παμε δυνατα για το τελευταιο και πιο δυσκολο κομματι της προετοιμασιας!
Να απολαυσεις τον αγωνα!
Καλη επιτυχια

[f.g.]

Η θέληση και η προσπάθεια πραγματικά φαίνεται ξεκάθαρα στη δουλειά που έχει γίνει αυτές τις τελευταίες εβδομάδες! Πιο σκληρός από ποτέ και γραμμωμενος ταυτόχρονα! Μόνο κίνητρο μπορούν να μας δώσουν τέτοια βίντεο!

[Δεκατετραστερος]

πολύ όμορφο σώμα! χαίρομαι πολύ που κατατυχη βρήκα το κανάλι σου.εισαι πηγή έμπνευσης.

[giannismhttas]

Κύριε παντελή σας εύχομαι καλή επιτυχία από καρδιάς κ πάντα με θετική ενέργεια όση βγαζεται κ εσείς!!!!

[nasosgkikas]

Παντελή πριν δω το βίντεο, θα ήθελα να σου ευχηθώ μέσα από την ❤️ μου ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΊΑ, να σου δώσει ο Θεός την δύναμη να νικήσεις και να πάρεις + το χρυσό + την κάρτα + να τους πάρεις+τα σοβρακα 🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

[gymjeri]

Είσαι τρένο που θα τα πάρει όλα μαζί του στο πέρασμα του.
Πήγαινε και ισοπέδωσε τους!!
Καλή επιτυχία, αν και είναι σίγουρη η πρωτιά.
Μόνος αντίπαλος είναι ο εαυτός σου και κανένας άλλος.
Πάμε γερά και προπάντων

[GusDrax]

Συγχαρητήρια για την κατάσταση σου. Πραγματικά εξωφρενικός. Και ακόμη μεγαλύτερο μπράβο και συγχαρητήρια για την υπέροχη εικόνα που βγάζεις έξω, ενός Bodybuilder με μια όμορφη οικογένεια. Πραγματικό, υγειές πρότυπο. Συγχαρητήρια και πάλι. Καλό κουράγιο στις 2 τελευταίες βδομάδες και καλή επιτυχία απο καρδιάς για τους αγώνες.

[ΓιαννηςΒιολακης-ωπ]

Παντελη, σου ευχομαι το καλυτερο, δηλαδη αυτο που αξιζεις, για να ανταμειφθουν οι κοποι κ οι θυσιες σου!!

[fotiostsiligiannis]

Καλή επιτυχία!!! Σου εύχομαι να πάνε όλα καλά! Και φυσικά να γυρίσεις πίσω με την κάρτα! Την οποία και αξίζεις! Δείχνεις σε τρομερή κατάσταση!

[stratossamaras]

καλη επιτυχια απο καρδιας Παντελη, ολη η Ελλαδα ειναι μαζι σου, την αγαπη μας και παμε για την πρωτια

[ΧαρίτοςΛεοντσίνης]

Άψογο όλο το βίντεο!!! Επίσης μεγάλη βελτίωση σε γράμμωση συνοχή και προσδιορισμό!!! Καλή επιτυχία!!!!

[giorgosmitsios]

Νομίζω το πρόσωπο λέει πολλά ότι είσαι σε πολύ χαμηλά επίπεδα λίπους μου θυμίζει Kevin Levrone💪 νομίζω ήρθε η ώρα για την επαγγελματική κάρτα ✌️

[Xris_tsou]

αληθινος, σεμνος, και δουλευταρας συγχαρητηρια για την μεχρι τωρα πορεια σου καλη επιτυχια στον αγωνα και ειμαι σιγουρος οτι τα καλυτερα ερχονται!

[fotismatralis]

Παντελή, είσαι τρένο που εχει εκτροχιαστεί κ βαδίζει ολοταχώς προς κορυφή!
Απίστευτος!
Καλή επιτυχία!

[HolyBlueprint]

Ouff... akraio apotelesma kai exei akomh 2 vdomades gia teleiopoihsh.... respect gia to olo to content !

[grigorisapostolakis]

Mεσα απο την καρδια μου καλή επιτυχία!!! Περιμένω τα χαρμόσυνα

[georgegg]

φαινεσαι Θηριωδης φιλε!!! που να γεμισεις καλα....καλη επιτυχια!

[aggelos.]

Παντελή αυτό που είπες στην αρχή ότι όταν είσαι στις τελευταίες ημέρες της προετοιμασίας και βλέπεις συνέχεια full day of eating and cheats.. συμβαίνει γιατί όσο πέφτει το λίπος μας πεινάμε περισσότερο λόγω λεπτινης, επίσης όταν μειώνουμε τόσο τις θερμίδες με αποτέλεσμα να καίμε περισσότερο από όσο τρώμε τότε ο οργανισμός αναζητά γρήγορη ενέργεια που την βρίσκεις κυρίως σε Junk good και ζάχαρη… σχόλιο από κλινικό διαιτολόγο … καλή επιτυχία στους αγώνες 💪❤️

[sakiskrknsakiskrkn]

Καλή επιτυχία φιλαράκο, σ εύχομαι από καρδιάς να κρατήσεις στα χέρια σου αυτό που αξίζεις.. Καλη δύναμη θηρίο μ!!