5 Errores de Principiante que Debes EVITAR en el GYM!

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Estos son algunos de los errores más graves que la mayoría de principiantes cometen cuando comienzan en el gimnasio! Asegúrate de no cometerlos!

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Комментарии
Автор

Excelente video muy profesional e interesante gracias por compartir tan valiosa información tan buenos consejos saludos a todos desde Caracas Venezuela 😃

PedroMartinez-ugzu
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Muy buen video Jorge, felicidades! de mucho valor!

gabrieladelgado
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La técnica es de mucha importancia, incluso me pasó en casa al levantar un garrafón, apliqué mal la técnica y me lastimé, que chido que fueras mi coach bro, tú sí instruyes al detalle 👌🏼💪🏼 saludos y bendiciones man ✌️

israelcicconemdna
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que bueno que estés volviendo a subir videos más seguido, bro :)

ayp
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Eres el mejor ya te extrañaba, saludos Jorge.

clausclasch
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yo soy alguien muy grande tan grande que no puedo usar casi nunca maquina porque literalmente NO entro porque no alcanzo a estirar mis piernas por completo xd

Nalan
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no me deja entrar a tu pagina de asesorias, me aparece que la conexion es insegura

germanaboytes
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Holaa, tengo una duda.
Soy godiflaco y quería saber si el running + los ejercicios que usted hace como planchas pesas etc.
Sirve para marcar tu cuerpo.
Esque yo quiero bajar mas de contextura y a la vez marcar mi cuerpo como lo hace usted.
No sé si el running afecta a que no se marque mi cuerpo.

Gomez