Apprendre à tirer | Basketball

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à tirer, en décomposant la gestuelle de tir.

Pour vous entraîner au tir, retrouvez des exercices dans la suite du programme.

Pour avoir un bon tir, il faut adopter une bonne gestuelle et beaucoup pratiquer, pour développer sa mémoire musculaire.

Découvrez dans ce programme plus de 60 vidéos pour apprendre les bases du basketball et progresser. Au fil des vidéos, vous découvrirez des conseils pour améliorer votre technique et votre compréhension du basket, ainsi que des jeux et des exercices pour vous entraîner.
Ce programme complet, conçu pour les débutants et les joueurs souhaitant progresser, a été réalisé avec l'aide de la Fédération Française de Basketball (FFBB).

L'introduction du programme vous présente les règles du basket - quel que soit votre niveau de connaissance, vous y trouverez l'essentiel pour commencer à jouer dans les règles de l'art !
Vous apprendrez ensuite tous les fondamentaux techniques du basket : le dribble, la passe, le tir, la défense...
Le basket est un sport collectif, vous découvrirez donc également quelques bases de jeu en équipe et de déplacements sur le terrain.
Pour vous entraîner, vous apprendrez des exercices individuels et enfin des exercices collectifs pour jouer en équipe et vous amuser !

Pour soutenir Sikana:

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K

#basketball #sport #ballon

Chapitrage:
00:00 : Introduction
00:27 : Bien de positionner
00:52 : Armer votre tir
01:23 : Finir le tir

[Noosko]

Je vus jure c'est trop bien expliquer j'adore regarder ça car je fais du basket les explications claires je reproduirai plus ça a mes matchs et entrainement merci beaucoup de tous ce contenu franchement je reviens sur ça les explications totalement claire ça fais du plaisir a entendre continuez comma ça

[yannickzanconato]

Plein de bonnes vidéos bravo. Juste un détail, les pieds vers le panier, ce n'est pas forcément obligatoire : voir les meilleurs shooteurs Curry, Thompson, Allen qui ont les pieds dans la même direction, mais quelques degrés vers leur côté fort...

[yanismerabet]

Je veut vraiment commencer le basket j’apprécie ce genre de vidéo car grâce a ce que vous faites vous pouvez aider de nombreuse à croire en leur rêve . Faites plein de vidéos du même style pour la peine je m’abonne !!!

[YvesLeGuilcher]

J'ai mis de très beaux shoots depuis avoir vu cette vidéo, encore merci

[nathan]

Merci bcp tes vidéos sont très instructifs

[titibs]

Super la vidéo je trouve que c'est du très beau travaille et je vous soutien ^^

[atabti]

merci trés bien expliquer, vidéo rapide et efficace !!!

[leleananas]

Merci pour la vidéo, j'en ai besoin. Après les vacances je vais commencer le basket (sachant que j'en ai déjà fais mais j'ai du mal à visé) et les autres vidéos sont très pratiques aussi! Merci!!

[オタク-nx]

J ADORE VOTRE CHAINE TRES BIEN EXPLIQUER

[passionpourlessportsextrem]

Vidéo intéressante pour s'améliorer au shoot.

[hatimfathy]

grasse à vous je tire encore mieux merci sa mérite un abonnement et un like continuer comme sa et je vais plus regarder vaut vidéo 💙

[abedmbaya]

Merci beaucoup je sais très bien tirer mais vous m'avez ajouté un plus merci 😊

[bonjour]

merci je vais appliquer ce que tu ma dit

[Fragger_gasmo]

je vois que vers la fin de video vous shooter mais quand vous armer votre tir a quelle moment faut flechir les jambes avant d'armer le tir, apres avoir armer le tir ou en meme tant qu'on arme le tir on flechie les jambes?

[LUHGS-zrkk]

1)Pied + Genoux + Coude +Main + Panier = alignés
2) Viser l’angle (ou centre) du panier 🧺
3) Pivoter avec les doigts pour le tir final

Jésus t’aime 🥰

[caillouplat]

Les 2 dernières phrases sont les plus importantes
Personnellement j'ai l'habitude d'orienter mes pieds sur la gauche quand je shoot ;)

[Fragger_gasmo]

mais je ne comprend pas a quelle moment du tire faut que je flechie mes jambes

[zinebmans]

Une question si le ballon passe par le bas du panier. Ça compte ou pas ?🤔

[stephanech]

Super video j ai 17 ans je mesure 1.50m vous pensez que c est possible que je fasse du basket et quelle poste serrez le plus adapté

[beezy]

je n'ai rien compris a votre explication