Yoga per la postura

Migliora la tua postura introducendo nella tua pratica queste posizioni di Yoga.

Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul sito:
-----------------------------------------------
#yoga #vinyasa #lascimmiayoga

[antonellamorri]

Bellissimo Sara, grazie ❤️un bel regalo per cominciare la giornata 🙏

[michaeltrupia]

Senza neanche saperlo già facevo questi movimenti prima e durante i miei esercizi giornalieri...ecco perché non ho mai dolori muscolorari😮, complimenti e grazie

[lauramiricicappa]

Buon pomeriggio Sara ti ringrazio per questi esercizi li farò al mattino namastè 🧘🪷😘

[francescabossi]

Ciao Sara
Ho finalmente trovato una bravissima insegnante di yoga.
Ti seguo solo da due mesi...ma già sento ottimi risultati.
Ti ringrazio Sara ❤❤❤
Francesca

[martinella]

Io mi ritengo fortunata, ti ho trovata x caso durante il lockdown e da quel momento non mi perdo un tuo video. Molto chiara e rilassante, ti trovo una validissima insegnante nonché piacevole passatempo e compagnia di tante giornate lunghe... GRAZIE SARA ❤

[extremos-family]

Continua così postando sempre sei davvero brava ! E trasmetti una calma hai una bella aurea

[sarascardova]

Grazie mille Sara...pratica molto utile!!!😘🙏

[FrankieC]

Sweet sequence. Pretty presentation. Thanks!

[silvialoschi]

Grazie, Sara❤Le mie spalle scrocchiolavano😮

[stefaniastrara]

grazie Sara bellissima pratica per le mie spalle e postura. Bellissimo il tuo completo viola dove si può trovare sul tuo sito non l ho trovato.grazie della risposta .Namastè a presto❤

[vanessamarchese]

Ciao Sara ti ringrazio per tutti i video che ci aiutano tantissimo
Ho bisogno di un consiglio
Vorrei frequentare una scuola di yoga che mi permetta di diventare insegnante
Abito a Genova puoi darmi qualche indicazione
Grazie

[davidelu]

Grazie mille. Ho qualche problema a dare la posizione del cobra ma non capisco bene perché

[mariomartini]

Ciao vorrei iniziare a praticare le tue lezioni sul canale e pensavo di fare un percorso serio e programmato.
Ho trovato la lezione completa per principianti da dove inizierò ma non trovo intermedio e avanzato...come posso procedere?
Quando passare oltre?

[fabianatolentino]

La schiena si tiene in neutro o in curvata quello mi manca ?perché qua è tanto schiena alza le braccia schiena leggermente in curva o neutra

[michaelross]

Che doloreee quando mi siedo sul collo dei piedi. Però l'ho fatto tutto ce l'ho fatta