ΤΟΠ συνταγή για βραδινό 🔥 #διατροφη #δίαιτα #υγεία

[Georgos-L]

Με αγνά υλικά 😄😄😄
Μόνο η ντομάτα είναι αγνο υλικό, όλα τα άλλα είναι σκατολοίδια.

[GiannisLekkakos]

Δυο φετες ψωμι ολικης ενα αυγο και λιγη φετα 300 θερμιδες φουλ πρωτεινη.

[astarti]

Πέρα από την ντομάτα, πόσο αγνή είναι ή γαλοπούλα, ή τορτίγια και τα ασπράδια σε πλαστικό μπουκάλι πες μας, άσε το τυρί...

[georgekalogero]

ευτυχως εχεις γινει ο περιγελος του ΥΤ και οταν ειμαστε στις μαυρες μας σε βλεπουμε και γελαμε.

[blatvatten]

Και γιατί να μη βάλω δυο φέτες του τοστ με λίγη φέτα, βραστό αυγό και ντοματούλα;Καλύτερο;

[cornelmanica]

Δεν ειναι το ιδιο με το τοστ που τοσο το κραζεις ; Ιδια υλικα

[sofias.]

Ενω το ασπραδι απο το μπουκαλι ειναι αγνο υλικο, δεν ειναι σκουπιδι 😮

[kostaskoutsoko]

Αγνα υλικά απο το σπιτι σου που αγορασαμε απο το σουπερ μαρκετ....!;

[themistokliaspyrou]

Η ΓΑΛΟΠΟΎΛΑ ΞΕΡΕΙΣ ΑΠΟ ΠΟΙΑ ΚΡΕΑΤΑ ΓΙΝΕΤΣΙ;

[juvedemis]

Έτοιμη τορτιγια... όλα τα σκατά και τιγκα στον υδατάνθρακα. Άστο, έχω καλύτερη συνταγή πολύ πιο λάιτ.

[ΓΙΑΝΝΗΣΓΙΑΝΝΕΛΗΣ-κι]

Όλα τα λεφτά η επάλειψη του τηγανιού...😂😢😅

[vondelparkable]

Λιποδιαλυτικη ενω εχει αλλαντικα? Χλωμο

[dimitrisabadjidis]

Αδυνατίζεις αν δεν φας κάτι άλλο μέχρι το βράδυ

[ΓιουληΓενεραλη]

Ηθελα πολυ πιτσα σημερα, αλλα επειδη με εχεις στοιχειώσει ειπα να φτιαξω την κρεπα σου! Εκανα βεβαια καποια προσθηκη εβαλα προς το τελοε γιαουρτι κ μπολικο πιπερι απο πανω κ βγηκε μουρλια! Πολυ καλυτερη κ απο κρεπες κ απο πιτσα κ γενικα τις μπουρδες που τρωμε απ εξω!

[NocturnalBM]

Όχι, δεν αδυνατίζει καθόλου. Απλά δεν έχει τόσες θερμίδες όσο οι άλλες, που και πάλι δεν έχει λίγες θερμίδες...

[bull]

Ουτε εγω συμφωνω με πολλα απο αυτα που λεει. Αλλα η συγκεκριμενη συνταγη ειναι πολυ καλη

[Ekamitislife]

Να φανταστώ.. Φουλ πρωτεϊνη μηδεν θερμίδες?😂

[Galazios_Oceanos]

Βάλε και μια πράσινη πιπεριτσα και κανα καλαμποκακι φίλε σαρο

[Smiling-]

Αυτο δεν ειναι κρεπα, ειναι τορτιγια ή σάντουιτς πιο απλα😅

[tgdhydzdhnjtdvjijnfdx]

Ladwsou pousth tha sou gamhsw ton kwlo