Βελούδινη φάβα με μανιτάρια σωτέ | Loukoumaki

preview_player
Показать описание
#fava #manitari #loukoumaki
Φάβα με μανιτάρια σωτέ.
H κρεμώδης υφή της φάβας τρελαίνει μικρούς και μεγάλους, γρήγορη εύκολη και νόστιμη.

Υλικά:
250 γρ φάβα
300 ml νερό
Μια πατάτα
Ενα καρότο
Ενα κρεμμύδι
1 κγ αλάτι
1 κγ κόλιανδρο
Μαύρο πιπέρι
Πούδρα σκόρδου
Ελαιόλαδο

Μανιτάρια Champignon
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
Λεύκο κρασί ξηρό
Ελαιόλαδο

Η φάβα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και είναι χαμηλή σε λιπαρά. Επίσης είναι γνωστή ότι είναι μια φυσική πηγή τροφής που περιέχει μερικά από τα υψηλότερα ποσά Διαιτητικών ινών.

track name:IZECOLD - Close (feat. Molly Ann) [NCS x FHM Release]
Music provide: NoCopyrightSounds
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Μπράβο τελοιο το φαγητο πολύ νόστιμο Θα το κάνω και εγώ οπωσδήποτεΝα είστε καλά που μας το δειξατε👍👍👍👍😋😋😋😋😋❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ΦιλίππαΛιόλιου
Автор

Η πιο νόστιμη συνταγή για φάβα! Την έκανα σήμερα και πραγματικά γλείφω τα δάχτυλά μου! Από δω και πέρα μόνο έτσι θα την κάνω! Μπράβο Loukoumaki μου!

polinafolia
Автор

Κορίτσι μου καλή αρχή και εύχομαι εκατομμύρια συνδρομητές. Ξετρέλανε μας με τις συνταγές σου. Και περιμένω να σε δούμε. Το ωραίο προσωπακι σου. 😚

ΕλισσαβετΜαυριδου
Автор

Αφήγηση θα έχουν στο μέλλον η θα διαβάζω τής συνταγές 😀😎😀

konstantinosmargaritis