PAS DE CONGESTION MUSCULAIRE ? JE TE DIS POURQUOI !

Aujourd'hui je partage le probleme de la plupart des gens qui frequentent les salles de Gym. LA MANQUE DE CONGESTION!
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#musculation #congestion #muscu #congestionmusculaire

[axl]

a 3h du matin en rentrant du travail rien de mieux qu’une de tes vidéo, format idéal bravo merci 🙏💯👏

[kahamin]

Super format : court, rapide et clair c’est ce que je préfère !

[cheikhlt]

AssalamouAleycoum Mr Jamcor je vous suis depuis presque 2 ans tout tes vidéos que j'ai regardé son intéressant

[dany]

Je suis du Québec au Canada et je veux juste te dire que j'apprécie énormément toutes des vidéos. Tu est vraiment le coach le plus généreux en ce qui concerne le partage de connaissance et de bon conseils. Je n'ai pas vraiment les moyens financiers de me payer des conseils auprès d'un coach privé et j'apprécie vraiment tout ce que tu fait pour des gens comme moi. Je suis tes conseils et j'ai des bons résultats. Merci beaucoup!

[benabedchakib]

الله يبارك فيكم خويا جمال دائما التألق والإبداع الله الموفق 👍😘💪🤩🇩🇿🇩🇿

[nrtpeche]

Merci Jamo pour ces précisions, ce format de vidéo est vraiment impeccable et très clair avec tes petites notes sur le tableau 😋 Force à toi 💪🏼💪🏼

[oomistoo]

Merci Dr-J 😌👍
Ouais... Docteur Jamo! Le doc du la muscu! 💪❤

[nicolasp]

Merci Jamo de partager ton savoir, bonne continuation

[hechaichisoufyane]

Merci beaucoup jamo vidéo super instructif, tu nous donne toujours le meilleur, continue on te donne la force 💪🏻💪🏻❤️

[pierrerouxel]

Toujours plein de conseils précieux . Super vidéo, merci Jamo .

[eurekasoftconsulting]

Merci Jamo pour ton excellente et constante pédagogie. Mene el guelb. Faycal d'Alger.

[crotale]

Il est excellent !!!j adore son éloquence explication au top

[dsprlfab]

Franchement, un grand merci tes vidéos sont vraiment parfaites !!!!

[jefflaourou]

Super vidéo
Stp jamo tu peux faire une vidéo sur le faite de ne pas avoir de courbatures même après une bonne séance.

[paulpillon]

Salut jamo👋
Comme dab, net et précis 👏👏, grand merci👍👍👍
Une étude de Édouard kawak serais super sympa🙂🙂🙂🙂
Prends soins de toi🙏🙏

[hakimkiki]

Super vidéo. Un contenu simple et efficace. Du fond du cœur. Merci

[vinnybarthelemy]

Salam jamo ravi d’avoir entendu que tu allais enfin nous sortir l’étude de physique de marcus ruhll.. merci d’avance et bravo pour tout ton travail.. incroyable respect pour toi!

[avoxavoxclan]

Slm alikoum Rhoo, je te découvre et c'est un vrai plaisir, dz dans l'âme broo salutations chaleureuse.

[MH-vfwy]

Tout ce que tu viens de dire est juste frerot mais personnellement moi j'aurais aussi parler du focus avant l'exécution d'un mouvement...en tout cas c'est propre à mon ressenti "pas de focus pas de congestion" mel guelb jamo...force a toi!!!

[celiktattoo]

A chaque fin de vidéo, j'ai envie de danser. :D