Боль в спине и хроническая усталость покинут вас с помощью практики йоги

preview_player
Показать описание
Вводное видео видеокурса о секретных ключах йоги - тех базовых движений, без которых:
🔸ваша личная домашняя практика может быть опасной ( особенно для тех, у кого есть диагнозы грыжи/протрузии)
🔸вы не сможете добиться оздоравливающего эффекта с помощью практики йоги ( не только в личной практике, но и в офлайн классах/йога студиях
Рекомендации по теме