Jak budować bezpieczne relacje, by nie czuć lęku.

W bezpiecznej więzi łatwiej jest nam o dobrostan, dobre myślenie o sobie i o relacji, którą tworzymy. Rozmawiamy o tym, jak o taką więź możemy zadbać.

Link do poprzedniej rozmowy o stylach budowania więzi:

[mariakakol]

To chyba najpiękniejsze, co usłyszałam: że wyrażenie potrzeby, prośba, może oznaczać, że ktoś mi ufa. Że wie, że może czuć się ze mną bezpiecznie. Biorę to do serca. I bardzo serdecznie dziękuję!

[ewagalka]

Od kiedy trafiłam na ten kanał...słucham i podziwiam, że w końcu jestem tu gdzie powinnam❤
Bezpieczna więź to dla mnie marzenie, oby się spełniło...

[monikonik]

pamiętam swoje wycofanie do wewnątrz: przed zaśnięciem kuliłam się jak dziecko w brzuchu mamy i obejmowałam swoje ciało ramionami, przytulałam się do siebie. To było bardzo kojące, ale na dłuższą metę może wejść w nawyk i wycofanie pozostaje.

[malgorzatacwiklinska]

Wspaniały odcinek! Otwierający oczy, uszy i serce na wspólne bycie z drugim człowiekiem, w różnych kombinacjach stanów drugiej osoby i mojej własnej. Zrobiłam notatki, żeby nie zapominać 😊😊😊

[krynia]

JOJANIE, cudowne. Wpisuje w swój słownik.
Dziękuję za głębokie tresci😮

[julencjaha]

Bardzo dziękuję za uporządkowanie w głowie. Ta wiedza to złoto. Jestem po ciężkiej relacji która przypominała pole bitwy, lęki, oskarżenia, alkohol, wzajemne wpędzanie w poczucie winy, brak empatii, agresja. Lgnięcie i odsuwanie. Byłam raz po jednej raz po drugiej stronie. Po uwolnieniu z tej relacji zaczęłam auterapię pod przewodnictwem Stefani Shtall. To nagranie to kompendium za które bardzo dziękuję. Jestem Paniom ogromnie wdzięczna za takie wspieracie po przez dzielenie się cenną wiedzą.

[mariolamuller]

Pani Agnieszko, robi pani wielką pracę i uczy nas słuchaczy pracy nad sobą. Niech Pan Bóg pani błogosławi w tej pracy ❤

[gabrielamariachizynska]

Widzę - obserwuję Panie, słyszę i słucham Was, to co Panie robią jest dla mnie ważne ❤ każde dobro, które dzieje się między ludźmi - pomaga dalej mnożyć dobro. Jestem przekonana, że sensem ludzkiego istnienia jest urzeczywistnianie dobra w relacjach między osobami. Dobro w relacjach buduje poczucie bezpieczeństwa. Prawidłowe- poznajemy po owocach. Może być coś nieprawidłowe- kiedy obserwujemy, że to nie służy, że prowadzi do destrukcji. Poznanie prawdy wyzwala od zapętlenia w błędnych schematach, od nierozwojowych, niebezpiecznych zachowań.

[joannagadzinowska-szczucin]

Słucham ponownie na innym etapie mojej terapii i pracy nad soba. Wspaniałe, że można z Wami pracować nad kolejnymi warstwami lęku i nad więzią.

[kasiatoya]

Świetny odcinek. Bardzo jasno i przystępnie tłumaczy cały mechanizm działania w relacji. Jestem stylem unikowa i jestem na etapie zrozumienia, że relacja to nie walka o władzę i kontrolę. Intelektualnie to jest dla mnie jasne ale emocjonalnie jeszcze tego nie przepracowałam i ciągle odpalają mi się schematy działania które tu były wyjaśniane. Dziękuję za tak proste i klarowne opowiedzenie o tym bo to bardzo pomaga.

[stokrotka]

Panie wyraziły moje pragnienie, że w relacji potrzebna jest szczerość. Na szczęście mam taką relację z mężem, ale poza nim nie i po latach (56) doszłam do wniosku, że gonię za jakimś ideałem, który się nie może spełnić, moje przyjaciółki odwróciły się ode mnie po powiedzeniu prawdy, choć staram się to robić delikatnie. Realacje są jakie są i o te niedoskonałe muszę zadbać jakkolwiek i nie domagać się prawdy i szczerości, bo zostanę sama 😢

[annalaukajtis]

Dziękuję, że w taki prosty, przykładowy sposób przedstawiają Panie różne kwestie. Dzięki temu można naprawdę dużo wynieść słuchając samych podcastów. Dar mówienia na najwyższym - moim zdaniem - poziomie.

[sybersandy]

Pouczjące, kojące z pięknie wysłowioną pointą. Oglądam pod kątem komunikacji z nastotetnią córką 😊. Dziękuję ślicznie.

[mariakakol]

"uczę się ciebie"... piękne. Najlepsze.

[ewasimon]

Uwazam wiezi miedzyludzkie mozna budowac w kazdym wieku. Budowa tych relacji zalezy od nas samych.

[kalinamikolajczuk]

Jak zwykle dziękuję za każdy film.Jestem wdzięczna że tu trafiłam.❤

[katarzynapawinska]

Kolejna wspaniała rozmowa i kolejna lekcja do przepracowania. Z Wami życie jest prostsze dziękuję i czekam na kolejną rozwijającą rozmowe ❤

[iwamich]

Ciezko jest jesli ktos okazuje brak wanosci..niekochanie bycie na ostatnim miejscu..budzi leki I wwspomnienia z dziecinstwa I ten bol..pozdrawiam dziekuje za kolejny wartosciowy film🌷

[agnieszkalepka]

Dziękuję ślicznie Paniom za piękny live ❤Dobranoc ❤

[annak]

Drogie panie bardzo dziękuję za piękną rozmowę.Z wielką ciekawością wysłuchałam tego wykładu, stajemy się bardziej dojrzałe, mądrzejsze, spokojniejsze,
Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤!!!