ПРОЩАЕМСЯ С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ / СТАБИЛЬНАЯ САМООЦЕНКА

preview_player
Показать описание
Всем привет, меня зовут Натали и я врач-психотерапевт!
В этом видео я рассуждаю о том, какой бывает самооценка, и почему завышенная самооценка это тоже плохо. Также наглядно показываю, что означает стабильная самооценка.
Приятного просмотра!

Мои социальные сети:

Таймкоды:
00:00 | Вступление
00:54 | О чем поговорим в сегодняшнем видео
01:59 | Виды самооценки
02:09 | Завышенная самооценка
03:25 | Нормальная самооценка
03:52 | Заниженная самооценка
04:10 | Перфекционизм
05:01 | Я хороший, если я лучше других
05:40 | Я хороший, если нравлюсь другим
06:44 | Я хороший, если я сильный
07:34 | Стабильность самооценке на примере
08:39 | График самооценки
09:37 | Как оценить свою самооценку?
10:05 | Анонс следующих видео
10:19 | Заключение
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Очень животрепещущая тема для меня! Невероятно ценное видео, помогло кое-что важное прояснить для себя! Круто, Натали, продолжайте дальше! С удовольствием Вас смотрю) кстати, классный лук😍😍😍

ladybird