10 Consejos para que la MIOPÍA no AUMENTE😎

LA MIOPIA no se puede detener ni podemos hacer que disminuya pero tal vez pueda ayudarte a que no te suba tan rápido con estos consejos que te doy. Si te gusta el vídeo y crees que la información es de utilidad tal vez puedas compartirlo en tus redes sociales par que más gente se entere :)

Bienvenido a El Óptico en las Redes, tu espacio dedicado al fascinante mundo de la óptica y la optometría. En este canal, exploramos todo lo relacionado con el cuidado de la salud visual y ocular.

👁️ ¿Qué encontrarás en este canal?
* Consejos expertos sobre cómo mantener tus ojos saludables.
* Explicaciones detalladas sobre condiciones oculares comunes y cómo manejarlas.
* Reseñas de productos ópticos y tecnología de vanguardia en el campo de la optometría.
* Entrevistas con profesionales de la salud visual que compartirán sus conocimientos y experiencias.
* Respuestas a tus preguntas frecuentes sobre la salud de tus ojos.

🌟 Mi MISIÓN
Mi objetivo es educarte y mantenerte informado sobre las mejores prácticas para cuidar de tu visión y tu salud ocular. Quiero ser tu fuente de confianza para todo lo relacionado con la óptica y la optometría. Y si después de nutrirte con la información de mis vídeos necesitas mi ayuda como PROFESIONAL puedes hacerlo contactando conmigo a través del enlace más abajo.

📚 Información Educativa
Recuerda que la información presentada en este canal es puramente educativa y no pretende reemplazar el consejo de un profesional médico u óptico que pueda verte en persona. Mis vídeos tratan todos los temas de manera muy general, pero cada caso es muy diferente. Siempre consulta con tu optometrista o profesional de la salud de confianza para tener un asesoramiento personalizado.

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AVISO LEGAL: Si bien Cecilio Jesús Muzquiz Burón es un diplomado en óptica y optometría por la Universidad de Valladolid y colegiado en el colegio de ópticos de Castilla y León, la información que da en los vídeos es genérica y no puede tomarse como información relevante para ningún caso concreto. Las profesiones sanitarias necesitan de el contacto con el paciente. Todo el contenido de este video y su descripción, incluyendo: información, opiniones, contenido, referencias y enlaces, es solo para fines informativos. El Autor no ofrece asesoramiento médico en el sitio. Nada de lo contenido en este video o su descripción tiene la intención de establecer una relación médico-paciente, reemplazar los servicios de un médico o profesional de la salud capacitado, ni ser un sustituto de asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Debes consultar a un médico con licencia o a un trabajador de la salud debidamente acreditado en tu comunidad en todos los asuntos relacionados con tu salud. Además, algunos de los enlaces en esta publicación pueden ser enlaces de afiliados, lo que significa que, sin costo adicional para ti, ganaré una pequeña comisión si haces clic y realizas una compra. Todos los clips no licenciados utilizados son para comentarios de uso justo, crítica y propósitos educativos.

#comofrenarlamiopia #consejosmiopia #consejosfrenarmiopia

[josecarloslopezsoria]

- pasar mas tiempo al aire de libre
- gafas de sol
- evitar harinas procesadas
- dieta balanceada de frutas verduras legumbres pescado
- vitamina A
- regla 20-20-20
- aleja el celular de tus ojos
- ejercicios oculares
- no duermas con tu celular a la hora de dormir
- no canses la vista
- no ver el celular a oscuras

[sebastianrodriguezpimiento]

Este Hombre es como tener un óptico gratis jaja, ayudas a muchas personas y eso es de apreciar ❤️ saludos

[cristhopervasquez]

Objetivo: que no suba la miopia
Obstaculo: pasar pegado al telefono todo el dia todos los dias

[hazelmojoyoyo]

Esperando ese vídeo de ejercicios. Ánimo con el canal!

[SrtaCatana]

Yo: jugando todo el dia todos los dias a videojuegos desde hace años.
Mi Miopia : Que se quiere quedar ciega dice :v

[paolacastro]

La belleza del video: "Come sano"
Yo: *comiendo papas mientras veo el video xD*

[armonic]

Que buen canal es uno de los mejores canales sobre la salud de los ojos que hay hoy en dia en youtube ya que tu óptico note explica como el óptico de YouTube 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨

[polchipolpolpol]

8:48 tengo que decir que en este tema de los niños en las revisiones que me hacían siempre me decían que vea bien hasta que una profesora vino a mis padres para decir que leía con el libro muy cerca de la cara. Me llevaron a un oftalmólogo privado. Resultó que tenía más de una dioctria. (Con unos 7 u 8 años)

[TheMartinrock]

Yo estoy empezando a trabajar de profesor de lengua y literatura.
Todavía no terminé la carrera. Me falta poco.
Trato de estudiar afuera, bajo una media sombra para que no me dé el sol. Sin embargo, estos días hubo vientos y se puso nublado. Y bueno tuve que estudiar adentro de la casa.
Es verdad lo que nos advierte. Hay muchas causas que pueden producir la miopía

[jonathan...]

Es una pena que un canal tan bueno no tenga muchas visitas :'3

[lucianapalopolo]

AMO AMO, soy miss miopía y me re ayudaros tus tips de todo, hasta de la operación con láser que estaba pensando hacerme❤🤓

[almixde]

Mi primer optometrista hace 20 años me dijo q tener ojo miope esra padecer el síndrome del ojo flojo, me mando ejercicios de toparme un ojo por una media hora y hacer mis actividades, luego cambiar ....la verdad se me hacia inútil, pensando q segun mi padecimiento era errebercible y no lo volvia a hacer hoy tengo un nivel de dioptría de 9 en el ojo izq ....uso lentes super gruesos ....y ahora veo este video y creo q ese antiguo consejo debi hacerlo pues no estaba en un error 😒😞

[kook-xoqh]

Solo los miopes se quedaron al final del vídeo xd

[Mariafernanda-jbgf]

Tus videos me hacen aprender más a cerca de mi miopía, gracias por tu contenido♥️

[d.spencer]

Que felicidad me da ver que subiste nuevo vídeo, saludos!♥

[Andreita]

Muchas Gracias!!!... estaba muy triste xq mi vista a empeorado full.... y son cosas sencillas que tu dices y hacen caer en cuenta.... Espero que mi vista ahora pueda estar más saludable

[victoriabiscaro]

Yo empecé con miopía a los 21 años hasta los 40 años, tenía 1, 75 en un ojo y en el otro no recuerdo.. las gafas me empezaron a molestar y las dejé de usar. Fui a control porque llevaba unos 8 años sin controlarme la vista y para mí sorpresa ya no necesitaba las gafas, a mí se me corrigió la miopía, ahora tengo 46 y no usé mas gafas para la miopía, de lejos veo perfectamente

[fghffgfffuffuh]

Me encanto tu video, muchos "like" para que subas consejos de alimentacion para salud visual, asi como ejercicios.

[Hablandojuridicamente]

Si me gustaría ver un video relacionado con la manera de alimentarse y cuidar nuestra visión.

[paumendez]

Muchas gracias por tus videos eres como un angel, y más en estos tiempos que uno no puede visitar el médico para saber como cuidarse, eres genial sigue así. 💗