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DESAYUNOS CON AVENA - 3 maneras
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Preparamos avena caliente de 3 maneras para salir de lo clásico.
#avena #desayuno #healthyfood #desayunosaludable
🗒INGREDIENTES:
🍽bebida (cada receta rinde 5 tazas)
⏰30 minutos
Avena con chía
🔸2 tazas de agua.
🔸1 ramita de canela.
🔸1 taza de avena.
🔸1 cda. de chía.
🔸400gr de leche (1 lata de leche evaporada).
🔸1 cda. de miel.
Avena con fruta
🔸2 tazas de agua.
🔸1 ramita de canela.
🔸2 manzanas
🔸1 rodaja gruesa de piña.
🔸1/2 taza de agua.
🔸1 taza de avena.
🔸1 taza de bebida vegetal.
🔸1/2 cdta. de canela en polvo.
Avena con chocolate
🔸150gr de chocolate para taza.
🔸2 tazas de agua.
🔸1 taza de avena.
🔸3 cdas. de miel.
🔸1 taza de leche evaporada.
#avena #desayuno #healthyfood #desayunosaludable
🗒INGREDIENTES:
🍽bebida (cada receta rinde 5 tazas)
⏰30 minutos
Avena con chía
🔸2 tazas de agua.
🔸1 ramita de canela.
🔸1 taza de avena.
🔸1 cda. de chía.
🔸400gr de leche (1 lata de leche evaporada).
🔸1 cda. de miel.
Avena con fruta
🔸2 tazas de agua.
🔸1 ramita de canela.
🔸2 manzanas
🔸1 rodaja gruesa de piña.
🔸1/2 taza de agua.
🔸1 taza de avena.
🔸1 taza de bebida vegetal.
🔸1/2 cdta. de canela en polvo.
Avena con chocolate
🔸150gr de chocolate para taza.
🔸2 tazas de agua.
🔸1 taza de avena.
🔸3 cdas. de miel.
🔸1 taza de leche evaporada.
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