🌞 ¿Cuál es la MEJOR HORA PARA ESTUDIAR y Recordar lo Que Estudias? 🌙

⏰ ¡No vuelvas pasarte los días enteros estudiando! ⏰ Mira el vídeo y descubre cuál es la mejor hora del día para estudiar. ▶

Mira el vídeo entero y aprenderás:

🌞 Qué es mejor: estudiar por la mañana, por la tarde o por la noche.
🌙 Cuál es la mejor hora del día para estudiar según tu cronotipo.
🌞 Qué son los ritmos circadianos, qué es el cronotipo y cómo descubrir el tuyo.
🌙 Otros factores a tener en cuenta para elegir el mejor momento para estudiar y recordar lo que estudias: ambiente, sonido, iluminación, antes o después de comer…

Ve a esta lista de reproducción si quieres aprender sobre productividad y sacar más provecho a tus días:

A esta otra si quieres aprender trucos y consejos para estudiar mejor:

Y a esta si quieres aprender a memorizar más rápido y con menos esfuerzo:

Y entra aquí si quieres hacer el test y descubrir cuál es tu mejor momento del día para estudiar y aprender mejor:

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