El secreto de la comida chatarra. - Dr. Sergio Hernández, Ade Alvarado y Marco Antonio Regil

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Sabemos que la comida chatarra nos hace daño y así como el azúcar es un ingrediente oculto que se encuentra en ella, existe otro que es también muy común en la cocina y que también puede enfermarnos. Acompáñame con el Dr. Sergio Hernández y con Ade Alvarado, fundador de Bienfest, a descubrir cuál es.

¿Qué puedes aprender?

-Por qué el aceite de soya hidrogenado afecta nuestra salud

-Qué enfermedades crónicas puede provocarnos si lo consumimos

-Qué grasas saludables pueden ser buenos sustitutos de este tipo de aceite

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Marco Antonio Regil
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[malenar]

Mi abuelito nació y creció en el campo lo que sembraban era lo que comían pollos orgánicos cerdos orgánicos
Vivió hasta los cien años muy sano
Murió dormidito. La alimentación fue de la mejor

[marycortez]

Coman lo que NACE de una planta;
NO COMAS lo que se FABRICA en una planta. ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

[marichuza]

Bravo! Desde la primera vez que escuché el podcast empecé a despedirme de varios productos que acostumbrábamos a comer, pure de tomate, galletas, salsas, mayonesa, etc. Es probable que falten algunos pero ya no hay regreso! siéntanse orgullosos de que somos muchos los que recibimos el mensaje y lo vamos a replicar!! y sigan por este camino, vale la pena, los vamos a seguir!!

[gardeniapedraza]

Marco te has vuelto mi compañía diaria, me voy desentoxicando de las redes y la comida que agrede mi salud, cuerpo y mente
Gracias por el aporte

[eloisagarcia]

Alimentarnos de puras comidas . Naturales . Verduras, leguminosas, frutas . Semillas y agua .
Eliminando . Carne, harinas y azúcar en todas sus presentaciones, como bebidas gaseosas y jugos .
Hace 3 meses comencé . Con el ayuno intermitente,
Duermo súper bien, tomo bastante agua . Me siento muy bien y estoy menos ansiosa .
Vean, doctor LA ROSA . Súper lo que informa . 🤍💜🤍💟💟💜

[luzpavon]

Es lo que necesitamos información para no tener enfermedades graves como el cancer.Gracias señor Rengil.Bendiciones.👏👏👏💖🙏🏻

[elviragarcia]

Excelente información, todas las mamás deberíamos de tomar nota, somos las que alimentamos a la familia y las que compramos la comida, somos las responsables de ver qué les damos a nuestros Ay Dios mío

[adrianasibaja]

Como siempre excelente tema!! En este momento saco de mi cocina todo lo que contenga aceite de soya hidrogenado, Nutrioli me haz engañado!!!

[katychh]

Que gran episodio Marco, me abriste los ojos, fui a mi cocina y la mayoría tiene esos ingredientes 😮‍💨😮‍💨, sin duda con este conocimiento podré alimentar de mejor manera a ni familia 👪

[veronicahernandez]

Sin duda grandes invitados, jóvenes conocedores y muy bien preparados cada uno en su ramo, gracias por invitarlos Marcos, yo en personal aprendí a una mejor educación del buen comer y que la buena salud entra por la boca sin duda, gracias.

[rackelizondo]

Nos urge una parte 2, muchas gracias Marco, q gran programa

[JaviCarrVel]

Mi buen Marco. Cuando tengas invitados como estos doctores, que dure mínimo hora y media. Estuvo muy interesante campeón! Creo faltaron datos pero si puedes, igual vuelve a invitarlos. Felicidades, sigue con estos temas! Saludos 👋🏼😃

[angelessaloma]

Dios los bendiga a todas
estos seres humanos que tienen el valor de decirnos la verdad que la sociedad desconoce y que por ignorancia vivimos engañados . Despertemos y tomemos las riendas de nuestrasalud .

[donajigomez]

Te agradezco muchísimo que hagas entrevistas que informan lo que debemos evitar para recuperar nuestra salud y la de nuestras familias.
Es muy importante entender que todos la comida industrializada nos enferma y también provocan cáncer.

[solidoserpientesnake]

me encantan estos episodios donde habla de alimentación, y sobretodo de productos que nos perjudican, nos ayudan mucho a tomar consciencia para comenzar a cuidar nuestra salud.

[isabellopez]

Estaría bueno q hicieran un episodio de q alimentos recomiendan comer, marcas y así, q excelente episodio 👌

[fsunflower]

Me encantaría, que tus entrevistas con estos genios de la alimentación y en general. Fueran un poco más extensos. Nos quedamos todos "picados" ojalá durarán más tiempo. Todos aprendemos mucho 👌🌟

[luckiebriseno]

Señor Marco Antonio lo felicito por presentar esta clase de programas que nos abren los ojos para saber cómo comer y saber cómo investigar que comemos y enseñarnos a leer las etiquetas para ver lo que contienen gracias siga así

[eliasvikycastillodiaz]

Exelente programa .soy de rancho orgullosamen de un lugar lleno de bosque .otro regalo muy bello que dios me dio el disfrute del cariño y enseñanza de tatarabuela mujer sana entre muchas cualidades.tambien pude disfrutar de mi bisabuelo y decia la vida del campo es lo mas bello y sani fisica mental y espiritualmente.con los años e comprendido que somos parte de la naturaleza y ella nos regala lo que necesitamos. El poder del ser humano a modificado gran parte de la misma .al final todos deseamos lo bello el obsequio mas grande es la madre naturaleza a la cual no respetamos porque los productos chatarra son los que mas contaminan.bendiciones a todos .

[humbertoruiz]

Marco
Esta clase de podcast deberia ser transmitido en televisión abierta