🤯7+1 Increíbles BENEFICIOS de la *menospreciada* PATATA🥔✅[A partir de ahora la vas a usar mucho Más]

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[BorjaBandera]

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[jorgemagdaleno]

Esta maravillosa verdura me curo' la úlcera... me tomo una tasa de jugo en ayunas a diario. Me la recomendaron por 28 días. Pero me sentí tan bien que ya la tomo hace más de 2 años.

[JULIAN_ORTEGA]

Doctor Boria he empezado a seguirle con mucha atención, todos los consejo Que no da y veo que es usted una persona muy preparada e inteligente, Muchas gracias y Le sigo con mucha atención

[MartinAmaya]

me rompiste el corazon al final cuando mencionaste pure...con aceite de oliva es un manjar, decime que esta bien

[enriqueperezfernandez]

GRACIAS POR ESTA VALIOSA INFORMACION Doc.
Yo las consumo hervidas y con Cascara, bien lavadas.
Me parecen Exelentes en todo sentido.
Un Abrazo desde Bs. Aires!!!!

[magdaleechico]

Me encanto porque siempre me decían no comas 🥔 porque es un tubérculo que se convierte en azúcar en sangre muy rápido y realmente es mi carbohidrato favorito 😍

[lolagarciaromero]

Me encantó su explicación de la patata, gracias por ello. Un saludo desde Mallorca 😘

[omarpadilla]

Como siempre es usted una eminencia como dice mi abuelito muchas gracias doctor Borja saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨

[martanavarro]

😮wow gracias por la informacion, me encanta la ensalada de papá con aguacate, apio y espinaca, así me la como, con poquita sal . El aguacate 🥑 le da el sabor que necesita . Y en ayunas me tomo el jugo de la papa cruda,

[inigoaguirresanjose]

Importante!!! Dejamos de lado productos tan accesibles como básicos por bulos y malas asociaciones...Buen trabajo❗❗

[susanadefrancesco]

Mil gracias, Dr. Borja Banderas. Aprendo más y más en cada video que escucho de usted. Sus consejos construyen salud en nuestra sociedad, su forma de explicar es sumamente clara. Soy muy seguidora de sus enseñanzas. Se las agradezco muchísimo.

[margaritamartesubervi]

Saludos desde Alemania, usted es joven y muy preparado, gracias por ayudarnos en este mundo del Internet donde existe tanta desinformación, bendiciones.

[rosaechavarria]

Gracias doctor Borjas, yo amo las patatas y las había eliminado de mi dieta, pero después de sus consejos serán parte de mi alimentación nuevamente👍🏼

[petronilaocana]

No sabes la alegría que me has dado porque soy una gran fan de ella mí madre la utilizaba en muchos guisos y no nos engordaba pero ahora dicen que no es buena para la dieta y nadie quiere comerla, gracias.

[lydialopez]

Tienes razón, tengo una condición que se llama gastroparesis y es lo único que me cae bien en el estómago. Excelente alimento. Saludos desde PR.

[carmenledadiazalmonte]

Gracias por la aclaración, con eso de eliminar los alimentos de alto valor calórico ya no encontraba qué comer y la verdad se me estaba volviendo otro problema mi alimentación. Enhorabuena

[fernandodoloresruiz]

Muchas gracias Dr. Por el aporte en el mejoramiento de la dieta a través de la papa o patata

[babyragg]

Eres genial. Gracias por sacarnos del mundo de la ignorancia. Desde hoy incluiré la patata en mi dieta

[pedroluzon]

Pobre patata... la caña que se la ha dado últimamente y lo rica que está. Hay comentarios y preguntas de la gente muy interesantes respecto a este tema. Me quedo pendiente de las respuestas.
Y Borja, me quedo con ganas de más sobre el tema! ¡Vivan las patatas!

[isaiasmartinez]

Mil gracias por tan importnte informacion.Pones en claro las injustas malas notas que por muchos años los medico comunes, han demonizado a este rico 6 nutritivo alimento y tan barato Dlb.