Почему Живот Не Уходит? Ошибки При Похудении

Многие люди, пытающиеся похудеть, сталкиваются с проблемой: почему не уходит живот? Казалось бы, вы всё делаете правильно, но результата нет. В такой ситуации нужно внимательно пересмотреть свои действия и свой подход к похудению. Быть может ваше питание не такое уж и правильное, или есть факты нарушения режима дня. Как убрать живот - этот вопрос волнует многих, и в этом видео я расскажу о тех ошибках, которые не дают это сделать.

[natalisamujlov]

Я уже 4 месяца не ем сладости, выпечки, хлеба, и гарнира, всё равно живот не уходит.

[СтивенЦубер-иэ]

Какой же ты молодец! Видно, как ты всё больше вкладываешь душу в свои видео, из-за чего их очень интересно смотреть. У меня когда-то была вторая ошибка, когда после трени позволял себе есть пищевой мусор

[Karalinablog]

Полностью согласна, особенно со вторым пунктом! 👍 Занимаюсь волейболом более 5 лет и не перестаю удивляться, сколько полных девушек ГОДАМИ играют с лишним весом в 20-30 кг!! 😬 Причем играют очень недурно, а это значит, что они часто тренируются, участвуют в соревнованиях, но при этом вижу одних и тех же девчонок на командных соревах, и ничего не меняется. Хотя волейбол - это супер кардио, и имея несколько трень в неделю сам Бог велел ходить стройной!) Но нет! 🤷 И это как раз подтверждает вторую причину: они считают, что упахались на тренировке/игре и могут без последствий сожрать слона! А в итоге выходят в профицит, и несмотря на регулярное кардио - совсем не худеют! А ведь волейбол - это постоянные прыжки - такая нагрузка на суставы! 😬🤦

[rein]

Мой живот только отрезать а так ему уже ничего не поможет

[РадіонХарченко]

употребление песи в больших количествах может быть причиной что не уходит жир?

[Viktoriiamal]

Спасибо за информацию, подписалась, хотелось бы больше видео на эту тему и спорта 😌

[СПОРТИВНЫЙБАТЯ]

Отличное видео! 👍 Молодец 👍 Всё верно рассказал и по делу! 👍 С меня лайк) 👍

[Русский_воин]

Спасибо тебе большое за бонусный пункт!

[НатальяТерехова-ещ]

Спасибо. Со всем согласна. Сама наступала на эти грабли. Подписалась.

[ЕвангелинаТопорова]

Всё правильно рассказал, было приятно смотреть

[NemetsAlex]

что ты мелишь, мальчег? Мышцы перед жиром никогда в жизни не згорят! Потому что расщепление мышечной структуры на аминокислоты гораздо энергозатратней чем расщепление жира на жирные кислоты!! Хотя откуда тебе что-то про мышцы знать....

[ВалерийВершинский]

Удачи! Смотрю на эту тему ролики лет 6..уже видел много..тебе желаю удачи .красивая речь, подача..мне бы хотелось единственное, показывай себя до пояса:) а то впечатление, ты говоришь и учишь как правильно, а сам наверно что то скрываешь:)