QI GONG POUR REDUIRE LE STRESS

Le stress est un état normal mais il ne doit pas durer trop longtemps.
Si vous ressentez une accumulation de tensions nerveuses qui commencent à nuire à votre bien-être et à votre développement (Problèmes digestifs, musculaires, de concentration, etc…) vous pourrez pratiquer cet enchaînement une fois par jour.
Ces mouvements de Qi Gong vont réguler l’énergie de votre Foie, de votre Rate et soutenir l’énergie de vos Reins.
Le déséquilibre de l’énergie de ces organes entretient l’état de stress.
Au bout d’une semaine de pratique, vous ressentirez les bénéfices de cet exercice sur votre vitalité et aurez enclenché un cycle vertueux vers plus de sérénité.
#qigong #stress

[jacquelinehannevart]

Merci, toujours aussi bien vos cours. ça me fait un bien fou

[shantylumiere]

Merci beaucoup Christel, je suis très heureuse de te retrouver pour cette nouvelle vidéo.

[laurencetf]

Ces exercices arrivent au bon moment. Le monde actuel est de + en + stressant. Merci beaucoup pour vos vidéos, je les attends avec impatience.

[ClaireEstoppey-wcmo]

Bonjour super séance pour moi qui ne fait plus rien à cause de gros soucis de santé c'est juste ce dont j ai besoin Merci

[cyrillemarsaud]

Grand Merci 🥰
Vous êtes béni 🍀
Vous êtes un ange qui apporte de la lumière dans notre corps 💝 Quel cadeau 🌈
Infini Gratitude 🙏
Je vous souhaite le meilleur avec la joie dans votre 💝

[catherinegerard]

Bonjour Chrystel merci infiniment pour ce nouvel apprentissage bienfaisant Je vous embrasse et vous souhaite une excellente journée à très bientôt

[bouclette]

Merci beaucoup pour vos partages, qui sont bienvenus❤

[valeriemorgan]

Merci Chrystel merveilleuse vidéo comme habituellement 🙏

[jankrissPOMV]

Vos vidéos sont à tout point de vue de véritables joyaux. Par votre présence lumineuse, votre voix apaisante, votre gentillesse, et également grâce à toutes ces consignes précises et simples que vous donnez pour la bonne compréhension des mouvements. Merci du fond du cœur. Belle journée à vous 🥰

[raphaele]

Quelle joie de vous revoir Christelle, merci beaucoup, soyez benie 🙏🕊💚💒🦋🎶💐

[bessettesmarielouise]

une voix qui accompagne et fait du bien. Des exercices que j'apprécie et fidèle depuis quelques mois. Merci pour ce moment de bien être

[teresahuraux]

Géniale cette séance ! très bien expliquée et accompagnée, j'adore ! Merci beaucoup pour vos précieux partages :D

[hannamognant]

C'est très gentil de votre part de nous partager vos pratiques. Et faire du bien autour de soit. J'ai fais les exercices. Je n'ai pas tout réussi parfaitement, car je n'avais jamais fait ses postures..Un grand grand merci. ❤

[corinnesiche]

Merci Chrystel pour ce partage et cette séquence bienvenue 😊

[benedictebrassart]

Infinie Gratitude pour ce généreux partage de cette pratique d’une puissance souveraine et d’un profond réconfort 🙏💖

[corinnechristina]

Merciiii Vous etes 1 amour 💖💖💖et vos videos sont comme d hab geniales et efficaces !!!! Immense gratitude et ravie de vous retrouver

[valerieg]

Merci Chrystel pour votre généreux partage, chaque vidéo est un cadeau 🎁

[lilyr.]

Merci Chrystel pour tout de fond du cœur.

[sandrajuge]

Merci avec toute ma gratitude pour votre travail et toutes vos videos si precieuses

[murielpadritge]

Merci pour ces moments de partage et d'apprentissage 🥰