Вздутие живота моя история

Показать описание

1)На первом видео у меня вздутие после овощного салата и рыбы, хотя ужин был три часа назад.
2)Второе видео сделано сразу после обеда, где я съела тарелку красной фасоли с хлебом и сыром.

Раньше живот был плоским только по утрам, после каждого приема пищи появлялся воздушный шарик 🎈
Специально ничего не выпячиваю, живот сильно распирало и, к сожалению, назад его втянуть не получалось😞

Оказывается, всего лишь 2 месяца комплексной работы, и можно вновь любить еду и не бояться болезненных вздутий 🥺
Правда до этого я ⤵️
•5 лет скиталась по врачам.
•5 лет экспериментировала с питанием, стала веганом, затем сыроедом, потом ела только одни фрукты😅, голодала на воде, пробовала кето, сидела на диете #formap, питалась супер пп зож безглютена - ничего не помогало 😬
•2 года училась на нутрициолога, и продолжаю скупать сотни обучений в сфере перевентивной медицины.

До сих пор не могу поверить, что после еды живот может оставаться плоским🙈