5 Benefícios das SEMENTES DE MELANCIA para Emagrecer e Saúde - Como Usar CERTO (Dicas e Receitas)

Conheça os principais benefícios das sementes de melancia para saúde e boa forma. Saiba para que serve e como usar as sementes de melancia para aproveitar ao máximo suas propriedades. A semente de melancia pode estar em várias preparações de almoço, jantar, lanche e café da manhã. Me conta nos comentários quais dos benefícios das sementes de melancia você mais se interessa e como você pensou em consumir. Veja também os vídeos relacionados abaixo.

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ÍNDICE DO VÍDEO:

01:05 - Como separar as sementes de melancia
01:29 - Benefícios das sementes de melancia para emagrecer
01:59 - Benefícios das sementes de melancia para o coração
02:36 - Benefícios das sementes de melancia por ser rica em magnésio
03:04 - Benefícios das sementes de melancia por ser rica em ferro
04:26 - Benefícios das sementes de melancia por ser rica em zinco (imunidade, testosterona,...)
05:11 - Como preparar as sementes de melancia (dicas e receitas)
07:30 - Como usar as sementes de melancia na alimentação saudável

[valdomota]

Eu já tomo farinha da semente da melancia semente de abóbora batido junto com o suco de Assaí

[marceloelon]

Paz do Senhor Jesus Cristo
Quanto tempo pode guardar as semente, tanto as assadas quanto as trituradas?

[MariaAparecida-kunl]

Elas são muito boa depois de torradas socar e preparar um chá e átimo pra gripe se tiver com o nariz entupido muito catarro no peito é exelente, a minha mãe aprendeu com minha avó, eu fazia pra meus filho e já dei a receita pra ser usada com os netos 😅

[pioeugeniomariani]

Eu não conhecia. Sempre joguei fora. Vou seguir suas dicas. Amei. Grato.

[givanildocardoso]

Simm batte no liquidificador e depos consinha por 15 minuto

[lucimarmelo]

Olá doutora eu corto os pedaços de melancia para fazer o suco é bato junto as sementes fica muito bom

[edileiabispo]

Que maravilha!!!😊
Acabei de tomar um copao de leite feito somente com a semente de melancia
Sem adoçar 😊
Porque, não consumo açúcar
Uma fatia de bolo de aveia com banana, minha saúde agradece. 😊❤

[mariaauxiliadorasantossouz]

Eu não sabia de jeito nenhum todas as vezes que eu usava melancia eu jogava semente fora agora reaproveitar

[airamc]

Ouvi falar que o chá da semente dab melancia também é bom para a próstata. Isso procede?

[wrcjunior]

Por que ninguém fala em comer a melancia com as sementes de forma inatura eu como assim.

[Dourado]

Eu mastigo os caroço da melancia achava que dava pedra no rim

[ValmirAlves-dt]

Como as sementes depois de comer a poupa da melancia, de forma natura.

[messiascorreia]

Eu simplesmente engulo quando como melancia. Tem algum proveito?