Водные процедуры - Доктор Тигран Смотрит #medplus #доктор #тигран

#medplus #докторТигран

[Kaisaroff]

Я запутался, я устал….каждый день в ютубе я выясняю что какой то из продуктов меня убивает, и перестаю его есть. Я узнаю что кофе пить вредно и перестаю его пить. Потом другая говорит, что кофе полезен, и я начинаю его пить. Мне говорят надо есть овощи, и я ем. Но потом мне говорят что сырая клетчатка гниет в кишечнике, и ее надо обжаривать. но как ее обжарить? Ведь я выяснил что в подсолнечном масле транс жиры, в сливочном холестерин от которого у меня будет тромб, а оливковое нагревать нельзя. Про про мясо я вообще молчу, там трупный яд. А теперь оказывается мне даже вытираться нельзя после душа, надо только обтекать……..

[elenakhilko]

Она не надевается 👚👖, она мокростью тормозиться. 😂😂😂

[olga]

Обливание холодной водой- это хорошо. Особенно, если горячей воды нет, а титан сломался.

[Romshat]

Самое главное, как я понял, это дать телу высушить холодную воду.. Это и есть закалка

[ИванБИК-эв]

И в метро или автобус с мокрыми трусами и штанами класс а если ещё зимой в тридцать мороза вообще шикарно

[Z-zaloopa]

Да да да, дофамин, бодрость - хйня все это, я после утреннего холодного душа вообще хочу завалится спать.

[Elkagarg]

А мне горячий душ помогает! Дает бодрость и силы. Мои сосуды не для холодного душа.

[IDghgtubkoo]

Когда приходишь ругаться с коммунальщиками по поводу отсутствия горячей воды.

[rina]

Все индивидуально, у асех разная нервная система.

[Роман-свм]

Я волосатый. Если я просто струшу воду и оденусь, то буду в мокрой одежде)..

[ПашаДмитриев-фк]

А нас в детстве в СССР учили после холодного обливание хорошо растиратся полотенцем 😊

[Kotsbat]

У меня волосатое тело, одежда промокнет вся, а встряхиваться как пёсик не могу 🤣🤣🤣

[Natalia]

СтрУсити, абтрусити, чувак ты сделал мой день😂

[haidiklum]

Даже в лютую жару, если не вытрусь после прохладного ( не холодного!)душа- замерзаю как цуцик😢

[ВераШаркова-зм]

Читала совсем другой вариант закалки - после холодной воды надо растереть тело полотенцем чтобы выработалось тепло, таки образом, при регулярных таких процедурах, организм будет вырабатывать тепло при контакте с холодом.

[kvokkotlya]

Мне сложно облиться холодной водой. Боюсь этой внезапной "боли" от холода. В озеро захожу +-недолго. Самое удобное было бы это прыжок в воду 😅 там некуда не деться, только смириться. А вот терпеть воду, когда перед тобой кран - сложно

[Natalia-dlqn]

Єто точно я так и делаю...!спасибо большое за информацию!❤

[kristy]

Хороший совет от доктора. Особенно в Сибири в -30 когда сухим то из дома страшно выходить.

[MrReiz]

Холодной водой всегда заканчиваю душ. Но не по
этим причинам. Просто в детстве было много прыщей, и я узнал что после горячей воды поры открываются и проще занести туда грязь, а холодная заставляет кожу стянутся. Ну и бодрит приятно )

[ВалентинаМарченко-юм]

22 года обливалась холодной водой, даже зимой в Енисее купалась. Всегда вытиралась насухо. Эмоций итак хватало. Но. Пришлось прекратить обливаться, т.к строили дом, не было воды. Через 2 года в деревне попробовала облиться после бани и чуть не отключилась. Потемнело в глазах, половина мозга, как ватная. Будьте осторожны, начинайте с обливания ног холодной водой.