Makanan Sehat untuk Menambah Sel Darah Putih

Video kali ini tentang makanan sehat untuk menambah sel darah putih.

Neutropenia dan leukopenia adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada keadaan ketika jumlah sel darah putih (leukosit) terlalu rendah dalam darah.

Sel darah putih yang rendah biasanya paling rentan dialami oleh orang yang sedang melakukan pengobatan kanker (kemoterapi) dan memiliki sistem imun yang lemah akibat penyakit tertentu.

Anda perlu mengubah gaya hidup Anda jika mengalami kekurangan sel darah putih. Salah satunya adalah mengonsumsi makanan penambah sel darah putih

Berikut adalah makanan penambah sel darah putih.

1. Daging matang
Daging merupakan salah satu makanan penambah sel darah putih yang ampuh. Untuk memastikan manfaatnya untuk menambah sel darah putih, pastikan semua daging atau ikan harus dimasak secara menyeluruh.

Bila perlu, gunakanlah termometer makanan untuk memastikan bahwa daging yang dimasak mencapai suhu yang tepat.

2. Tahu
Jika tahu dalam keadaan dingin, potonglah tahu seukuran dadu dan rebuslah lima menit dalam air sebelum tahu akan dimasak dengan bahan makanan lainnya.

Proses memasak seperti ini tidak diperlukan jika tahu menggunakan kemasan antiseptik seperti tahu jenis Mori-Nu silken.

3. Olahan kacang
Pilihlah kacang yang segelnya divakum, atau selai kacang. Kacang panggang kalengan, kacang yang dikupas dan dipanggang juga termasuk makanan penambah sel darah putih.

4. Telur
Masaklah telur hingga matang, sampai bagian putihnya padat dan tidak berair. Anda juga dianjurkan untuk telur yang dipasteurisasi.

5. Olahan susu
Konsumsilah susu dan olahan susu seperti susu, yoghurt, dan produk susu lainnya yang sudah dipasteurisasi.

Anda juga bisa mengonsumsi berbagai jenis keju, seperti cheddar, mozarella, dan parmesan sebagai makanan penambah sel darah putih.

6. Sumber karbohidrat
Roti, bagel, muffin, sereal, kerupuk, mi, pasta, kentang dan nasi merupakan makanan yang aman untuk dikonsumsi selagi dikemas dalam kemasan yang bersih dan dimasak sampai matang.

7. Sayur dan buah
Sayuran mentah, buah-buahan, dan rempah segar juga termasuk makanan yang bisa Anda makan untuk meningkatkan jumlah leukosit dalam darah.

Pastikan Anda sudah mencucinya di bawah air mengalir hingga bersih.

Referensi:

SUBSCRIBE :
Disclaimer: Informasi yang disediakan di saluran ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat profesional. Kami bukan profesional medis, dan konten di saluran ini tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat atau diagnosis medis. Pandangan dan opini yang diungkapkan di saluran ini adalah murni milik pencipta dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat profesional. Kami tidak mendukung produk, perawatan, atau pengobatan tertentu yang dibahas di saluran ini, dan kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi sebelum memulai pola makan, olahraga, atau program kesehatan baru. Ketergantungan apa pun yang Anda berikan pada informasi yang disediakan di saluran ini sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri. Kami tidak bertanggung jawab atas kerugian, cedera, atau kerusakan apa pun yang mungkin diakibatkan oleh penggunaan informasi yang disediakan di saluran ini.

[Wahyu_k]

Berbagi pengalaman aja yaa kak,
Saya kemo ke 1-3 leukosit turun terus..walaupun sudah makan telur, tahu, sayuran daun pepaya, ikan, susu, Jus buah bit tetep aja turun.

Terus saya coba inisiatif sendiri :
1. Buah bit saya makan langsung, tidak di jus..pernah baca, buah yg di jus nutrisinya berkurang.
2.Saya minum jahe tanpa gula, tanpa dibakar juga. Seminggu 3 kali saja.
3.Makan jambu merah biji seminggu 2 biji saja.Tidak d jus juga, bagian tengah/biji tidak di makan(takut ketelen bijinya)

Alhamdulillah tes darah ke 4-6 leukosit naik, trombosit & HB naik lebih baik

[rumisilitonga]

Iya benar... pertumbuhan sel darah putih lebih lambat jika lewat mkanan, maka suntik lebih cepat

[ardianar]

Ooh ibu saya sudah dirumah sakit srminggu

[Riandy-Btm]

Saat ini istri saya Kemoterapi.. Selalu drop SDP ketika dicek seminggu setelah kemo..
Walau bagaimanapun makanan di video anda ini tidak efektif menaikan SDP..
Harus suntik Lekogen 2- 3 x