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LO QUE APRENDÍ EN TERAPIA | TRASTORNO LÍMITEL DE LA PERSONALIDAD | BRENDAMIM
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Holi ♥ primero que nada gracias por pasarte a mi canal de youtube y ver este videito que me esforcé mucho en crear y en tener el valor para hablar UwU
Cabe destacar que fueron muchos más los aprendizajes que adquirí en terapia, aunque esos no los tenga escritos en papelitos, se me quedaron en la mente y me gusta aplicarlos cada que me siento abrumada por una situación en particular.
El haber estudiado comunicación también me ayudó bastante en cómo darme a entender a los demás y tratar de elegir las mejores palabras. A veces simplemente decir "Perdona, ahora no me siento bien y no puedo estar aquí" es suficiente.
También me ayudó bastante a conocerme más a mí misma, mis límites, mis gustos, mis deseos y las cosas que odio.
Si ustedes han pasado por un proceso terapéutico parecido, me gustaría que me lo contarán y hablemos de nuestros aprendizajes así bien milenials todos juejue.
Te dejo mis redes sociales por si quieres seguirme más de cerquita :3
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GRACIAS POR VER :3
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