🍞 Pan de Chía Keto Antioxidante, Super Proteico 🌻 ¡Solución para Controlar tu Glucosa!. Con Omega3 🌾

Descubre cómo hacer un delicioso pan super proteico y antioxidante, ideal para tu dieta keto o baja en carbohidratos. Con almendra, linaza y chía, ¡una opción saludable y fácil de preparar! ¡No te lo pierdas!

Ingredientes:
🌰 200 g de almendra molida
🌾 100 g de linaza molida
🥄 2 cucharadas de chía
🍶 125 g de yogur griego sin azúcar
🍞 4 g de levadura química
🧂 Una pizca de sal
🫒 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

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👇🏼Índice
00:00 - 🍞 Introducción a la receta de pan super proteico y antioxidante.
00:13 - 🌰 Ingredientes necesarios: almendra molida, linaza molida, chía, yogur griego sin azúcar, levadura química, sal, aceite de oliva extravirgen.
00:40 - 🥣 Preparación inicial mezclando yogur con chía para hidratar.
01:23 - 🥄 Mezcla de ingredientes secos: almendra y linaza molida, levadura química, sal.
02:04 - 🍳 Preparación de ingredientes líquidos: huevos, yogur, aceite de oliva.
02:51 - 🍞 Integración de ingredientes secos y líquidos para formar la masa.
03:20 - 🌻 Opción de añadir semillas adicionales como las de girasol.
03:59 - 🌾 Preparación para hornear el pan a 180°C.
04:39 - 🕒 Tiempo de cocción: entre 45-50 minutos.
05:20 - 🍽️ Enfriado, desmolde y resultado final del pan super proteico y antioxidante.
06:11 - 🍽️ Degustación y descripción final del pan, invitación a probar la receta.

⚖️ Notas legales:
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🎹 Música:
2.- Librería de YouTube
3.- PonteKeto media remixed

💬 Etiquetas:
Español:
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[linda]

Hola cariño 🧡 y otra buena receta 😋 de lo que más reclama la gente yo creo, al principio no se porque, no me permitía escribir el comentario, he tenido que cerrar y abrir varias veces, pero bueno, reto conseguido, pero como siempre, viendo que recetas de pan 🥖, es increíble todas las que tienes, hay para todos los gustos y segurisima riquísimas 😋😋😋😋😋, me alegro mucho de verte y siempre tan bien y activa haciendo estas recetas y haciendo a la gente feliz con sus peticiones 😊😊😊😊😊, te preocupas un montón, seguro que estáis de lujo, solo hay que verte y desearos todo lo mejor y muchos besos y abrazos para los dos 👍👍👍🙏🙏🙏😍😍😍😘😘😘

[Sandra-ukxt]

Hola bella y cuanto tiempo dura en el refrigerador este pan?

[elidossi]

Hola querida María que rico hoy lo haré ❤ muchas gracias un abrazo desde Uruguay

[eduwigesgomezmata]

Hola cariño esté pan está estupendo bendiciones un fuerte abrazo

[Malonamelon]

Que buena receta!!!❤ el finde que viene la hago y te cuento!! 😊

[mariacabrujapou]

Que buena receta Maria, gracias, gracias, gracias. Un abrazo 🤗