Про то, о чём стоит забыть... Ковалев С.В.

Двенадцатая программа цикла "Как жить, чтобы жить" про тринадцать вещей, от которых стоит отказаться.

Максим Попов в гостях у Сергея Викторовича*.

Сергей Викторович Ковалёв®* - психотерапевт Европейского и Всемирного реестров, доктор психологических наук, профессор, генеральный директор Института инновационных психотехнологий®, научный руководитель Центра практической психотерапии.

Читайте новости Института инновационных психотехнологий® на сайте:

и в социальных сетях:

[visamway]

13 вещей, от которых нужно избавиться:
1. Освободитесь от потребности постоянно доказывать свою правоту.
2. Оставьте попытки все контролировать.
3. Отпустите чувство вины.
4. Остановите внутренний негативный разговор.
5. Прекратите жаловаться на все вокруг.
6. Откажитесь от критики всего и всех.
7. Не пытайтесь произвести впечатление на других.
8. Не сопротивляйтесь переменам.
9. Не ставьте ярлыки на то, что не понимаете.
10. Отпустите прошлое.
11. Освободитесь от страха.
12. Прекратите оправдываться.
13. Живите сейчас, а не в ожидании.

[elinashersneva]

Как всегда у Сергея Викторовича, коротко и только по делу, готовый список для проверки и отработки у себя. И конечно, как не дать вариант быстрой отработки.) Желание давать и делиться знаниями - это неизменное качество Сергея Викторовича, нам на радость и пользу. Низкий поклон и благодарность!

[НатальяВыдыш-вм]

"Что сделанно, то свято!" Благодарю.Только ради одной этой фразы стоило смотреть видио!!!

[Олег-рйу]

Гениальный человек, замечательный проект, благодарю!!!

[AlexEnikeev]

Благодарю за компактный вариант упаковки знаний в короткий формат.
Оптимально для перерыва и переключения головы на 10 минут.

[НаталияВольская-фь]

Сергей Викторович, дай Вам Бог здоровья! Благодарю за Вашу мудрость и желание ею с нами делиться.

[Анастасия-ыуш]

Буду слушать периодически, пока не усвоится автоматически)) спасибо!!

[АндрейВладимирович-зч]

Благодарю! Сейчас изучаю и прорабатываю книгу С.В.Ковалёва "Мы родом из Страшного Детсва .." Эффект меня воодушевил! Спасибо за Ваш труд!

[МиринаМ-жк]

Что б жить надо начать молится. Никогда не жила... А с возрастом начались панические атаки тревога ужасы и страхи. Втянулась в молитву по соглашению и постепенно произошли чудеса .
Сила внутренняя появилась. Поняла что надо успокоится и просто жить. Принимать все как есть. Как то все расслабилось и успокоилось. Исчез невротический мат. Все как то пришло в норму. И чудеса некие были

[ОКЕ-чо]

Обажаю умных Мужчин😃слушаю....как бальзам на душу!!!

[НатальяН-къ]

Не только глубокомыслие, но и умение выразить кратко, просто, четко!Не слушание, а истинное

[ТатьянаИсаева-зш]

Спасибо большое!!!!
Это очень актуально!!! 🙏❤️

[edem-n]

Мудрые и полезные советы. Коротко и по существу 😘

[azaradema]

Очень убедительно ❤❤❤спасибо за то, что вы есть😊

[ОльгаЕфремова-пд]

Уважаемый Сергей Викторович! Один только этот ролик стОит многодневных семинаров! Искренне благодарю Вас. Люблю профессионалов! Обожаю адекватных людей! Ценю краткость мысли - сестру таланта, которым Вы, бесспорно, обладаете. Вы нужны людям! А это дорогого стОит! Берегите себя. Доброго Вам здоровья!

[chelovekovedenie]

У вас грандиозный ум. Я благодарна богу за то, что я вас увидела, услышала и читала ваши книги. Спасибо.

[tatianasawe]

Благодарю ❤️ Один из лучших Ваших выпусков. Кладезь жизненной мудрости. На десятом пункте даже слёзы полились

[ЭльМира-бь]

Огромная благодарность за эти важные пункты и такое понятное разьяснение, за приятный голос, за эту интонацию, за каждое слово благодарю..Дай Бог вам всех благ, здоровья и радости в каждый день..Приятно смотреть, приятно и интересно слушать этого прекрасного и очень симпатичного человека..Это нужно слушать каждый день, чтоб внедрить в свои мозги и помнить в нужный момент, а то ведь обычно вспоминается уже после того как отреагируешь .

[ΓιάννηςΣτεφανάκης-ερ]

Мой сын учился у вас, и я вас полюбила. И, как всегда, вы правы, и, от себя не убежишь, даже на солнечный Крит

[alexandralexandr]

Александр - Харьков .
Записал на бумагу 13 пунктов из них аж 6 ( прям вижу себя там )
Спасибо - повешу перед собой и буду по не много переучиваться ...