Скала пропускает день НОГ? 💀

[KalinBro]

Пацаны, подписывайтесь на инсту 💪
Буду очень благодарен!)

[aizek_star]

Мужику 51 год. То, что он в такой форме это уже мега круто

[МогучийМститель-чй]

Не только потому что руки ближе к камере, но и чёрные ласины так же визуально уменьшают объем.

[shohruhnasriddinov]

Многие из тех комментаторов сами пропускают "неделью всего" ...как и я😅
А Скала красавчик что следит за собой так усердно

[xa_tpyka_]

Денис Вульф, бодибилдер топ 3 олимпии, сидя на фарме и проф занимаясь бодибилдингом не мог накачать голень, Джон Джонс чемпион юфс, 270 присед, а ноги тощие пздц, комментаторы просто никогда не тренировались и думают всё просто, качаешь-накачиваешь, работаешь-становишся миллионером, все намного сложней

[rjbnujy]

Из-за икр создаётся такое впечатление. Икры вообще качать не тяжело, они выносливые и сильные, но по большей части ты даже на фарме без генетики их большими не сделаешь

[Lifehealthygood]

Все равно что сказать «у тебя тонкие пальцы, качай пальцы»😂

[iamlumoxyy]

"Посмотрите на его ноги здесь" 💪
"И здесь" 🤨

[lilliuu]

С годами очень тяжело поддерживать ноги в тех объемах что были в молодости, хоть каждый день устраивай день ног. А если голени не развил до 25 лет плюс минус, то уже и не разовьются, хотя голени чисто для эстетики нужны, больше не для чего.

[layfxakgame]

Американцы такие типо: БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО БРО

[squidborisov]

Ещё дело в чёрном цвете! Чёрный и белый цвет могут как визуально увеличить предметы и пространство, так и уменьшить.

[Roman]

Скала, Джейсон Стетхем, Райан Гослинг, Киану Ривз, Лео Дикаприо, Бред Пит, Арнольд Шварцнеггер это легенды который уважают, но ни как не хейтят

Вижу столько комментов и понял, что многих не написал. Пишите кто тоже должен здесь быть мужики

[aguiopjqce]

Большие икрЫ -это крутяк...значит и всё остальные в норме будет

[Леха-юпш]

Девушки:Игры навязывают нереалистичные стандарты красоты
Парни:Вот это мужик! Пойду, запишусь в качалку

[Реликт-ою]

Умники, у разных людей разные мышцы отстают это генетика. Кому-то одних приседов хватает, а кто-то мучается годами в приседах, жимах и разгибаниях

[Grind]

Даже если скала пропускал бы день ног...
Большая часть просмотревших это видео вообще никуда не ходит, и пропускаешь "весь" день

[Driver_-yx]

Скала, физкульт-привет из Сибири! С уважением! Здоровья бро!

[РауанОспанов-ыю]

Скала крутой мужик, он всю жизнь занимается

[Gasta]

Шутки с попусканием ног уже звучат все 17 лет моего путешествия в мире железа в натураху. За семнадцать лет, я приседал с 160 кг на 10 раз при весе 80 кг, жим ногами 300 кг на 8 раз.
Годами ставил в приоритет ноги. Два дня в неделю по полтора часа убивал ноги. Наконец добился, нет не огромных ног, а убитые в хлам колени в 40 лет, затем убитые тазобедренные суставы. Убита спина.
😂😂 Но всеравно дважды в неделю делаю ноги. И все еще слышу, что я пропускаю день ног.
Знал бы это, не потратил бы 17 лет тренировок на ноги.

[Tixonow]

Ля, щас люди в лет 25 менее энергичны чем он в 51, харош