Разотрите Указательный Палец в Течение 60 Секунд и Посмотрите, что Произойдет

А вы знаете, что такое рефлексология? Это мануальное воздействие на определенные точки в области стоп, ушей и рук, так как они связаны с различными системами нашего организма. Растирание этих точек поможет вам снизить болевые ощущения, расслабиться и избавиться от стресса. Но сначала давайте узнаем, что произойдет, если растирать каждый палец руки в течение 60 секунд. На наших руках находится большое количество точек, которые связаны с внутренними органами. По этой причине растирание этих точек может привести к быстрому облегчению боли в различных частях тела и даже помочь в лечении некоторых легких заболеваний.
Если вы хотите избавиться от негативной энергии, накопленной за день, вы можете помассировать точку, расположенную на стопе. После этого стресс и тревожность уйдут и вы легко сможете уснуть. Еще более эффективные точки для снятия стресса находятся на ушах. Давайте сделаем короткий расслабляющий массаж, и вы почувствуете себя намного спокойнее и комфортнее.

Тайм-коды:
Что такое рефлексология 0:36
Указательный палец 1:02
Средний палец 1:39
Безымянный палец 1:55
Мизинец 2:11
Большой палец 2:23
Запястья 2:57
Стопы 3:36
Уши 4:11
Другие способы снять напряжение 4:39

#reflexology #acupressure #relievestress #рефлексология #акупунктура #снятьстресс


Краткое содержание:
— Ваш указательный палец связан с пищеварительной системой, в особенности с селезенкой и желудком. Если вы разотрете указательный палец в течение 1 минуты, вы можете избавиться от боли в желудке и проблем с кишечником.
— Массаж среднего пальца помогает при бессоннице. Каждый раз, когда вы не можете уснуть, просто мягко разотрите свой средний палец в течение 60 секунд. Такой простой массаж также помогает при укачивании.
— Массаж безымянного пальца поможет вам сохранить лимфатическую систему здоровой. Она отвечает за очистку организма от токсинов, и, растирая безымянный палец, вы способствуете этому процессу.
— Ваш мизинчик вместе с безымянным пальцем могут помочь избавиться от головной боли и боли в спине, а также при мигренях, вызванных плохим кровообращением.
— А вот большие пальцы связаны с сердцем и легкими. Если вы страдаете от одышки, растирание больших пальцев может оказать благотворное воздействие. Это также может снизить учащенное сердцебиение. Некоторые специалисты уверены, что массаж больших пальцев помогает при простуде.
— Найдите точку на предплечье, которая находится на 3 пальца ниже запястья, и нажимайте на нее большим пальцем до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт. И как только вы закончите массаж на обоих запястьях, вы почувствуете себя намного спокойнее.
— Если вы хотите избавиться от негативной энергии, накопленной за день, можете помассировать точку, расположенную на стопе.
— Еще более эффективные точки для снятия стресса находятся на ушах. Давайте сделаем короткий расслабляющий массаж.
— Когда вы едите чеснок, ваш организм получает органическое соединение на основе серы под названием аллицин, которое помогает выработке сероводорода.
— Планировать отпуск — это отличное занятие, если вы находитесь в стрессовом состоянии. В результате ваше напряжение снизится.
— По данным исследования, если вы жуете жвачку, то уровень кортизола, гормона стресса, у вас снижается. Участники же эксперимента отметили, что они чувствовали себя намного спокойнее, когда жевали жвачку.
— Танцы — это эффективный и веселый способ избавиться от стресса. Кроме того, это еще и отличное физическое упражнение, так что вы убьете двух зайцев одним выстрелом. Кстати, танцевать можно и дома. Просто забудьте обо всех своих проблемах и дайте волю чувствам.
— Домашние животные — это не просто милые создания, о которых нужно заботиться и кормить. Они еще и очень полезны для здоровья. Если вы пообнимаетесь со своей кошечкой или собачкой в течение нескольких минут, ваш стресс как рукой снимет.

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

----------------------------------------------------------------------------------------

[snowtwistnorm]

Вау, потёр все пальцы обеих рук и накачал себе банки, пресс, раму, выиграл автомобиль в конкурсе, женился на топ актрисе и теперь вообще парю, в буквальном смысле.
Спасибо, полезный массаж)

[TRUME]

Потер палец, пришлось вызывать пожарных

[Барон-сэ]

Я пока тёр у меня на другой руке палец указательный свело на сударгу похоже, ну нахер

[Сокровищаприроды]

мне очень сильно нравится апельсиновый сок

[МарияВласенко-шл]

На самом деле это правда. Когда у меня болит голова, я надавливаю на нужною точку и мне помогает!)

[Lucifer-nzyh]

Я думала что все эти 10 минут будут посвящены лишь пальцам (из за обложки видео), но все же спасибо за дополнительную инфу)

[finde]

Сидел в туалете помасажировал указательный палец и все вышло))))

[reibitplay]

Спасибо огромное за советы теперь ничего не болит

[БарсюшкаМалыгинаФНАФ]

Не что не произошло!!! Просто он нагрелся)

[ВалентинаКлингель]

Фега, у меня живот только что болеть, попала на этот ролик, "растирайте указательный палец в течении 1 минуты"
Я начала тереть и почувствовала как боль в желудке прошла и потом узнается что это правда от боли в желудке 😳

[hellobeauty]

Я нажимаю на указательный, когда запор (извините за подробности). Помогает

[fich]

Если есть такая тонкая связь между пальцами и жизненноважными органами, тогда что происходит после травмы, например перелома одного из пальцев руки?

[tatyanako]

Если руки не знают скуки, никакой массаж не понадобится😊😊😊😊

[jertyonetwo]

У меня перестала спина болеть спасибо адми

[ВІННІПУХ-зк]

У тебя бессонница, ты трёш палец, а потом у тебя ещё большая бессонница.

[AREIAV]

Растер палец и всего лишь пернул, но боль в желудке осталось

[ШИРО-дк]

А для улучшения реакции что нибудь на ладонях есть? Лайк завёз.

[alex]

Дула дула на большой палец, а почувствовала лишь большее раздражение 😂

[АлександрПопов-щб]

Не знаю растер, и потерял себя, как после стресса.

[bloodymoon]

Ели чеснто, я тёрла 60 секунд безым. палец...И у меня вот правая рука стала как-то легче..как-юудо она была вечно расслабленная...