🏆ДЛИННЫЕ ПАЛЬЦЫ = СИЛЬНЫЕ ПАЛЬЦЫ?

[armvlad]

Все про силу пальцев рассказываю ТГ👇

[ebkixso]

Сила по разному воспринимается. Для кого-то это способность выжимать динамометр а для кого-то это способность сохранять определённое значение сжатия как можно дольше. И во втором случае чем длиннее пальцы тем легче удерживать, так как ручка обхватывается дальше и поэтому легче. Для армрестлера конечно лучше иметь длинные пальцы.

[Goiiida]

У меня такая проблема. На левой руке у меня пальцы длиннее и могу полностью закрыть эспандер 150lbs на раз 10. Но на правой даже одни раз даётся с большим трудом

[wolf-]

Armvlad спасибо за совет удачи тебе во всем!💪

[lexs]

Короткие сильнее
Даже объяснять не стану ))

[Vasily-]

И не поспоришь, побольше бы такого контента

[wiz]

Хорошее подтверждение этого видео:
У меня достаточно короткие пальцы, и я с трудом могу взять баскетбольный мяч рукой.
А вот у моего одноклассника пальцы длинные, и он может его поднять без проблем, хотя хват у меня сильнее почти в 1.5 раза

[sevilya]

More than 100.000 people saw her beauty

[ndvkmjq]

Эспандр на 100кг 200lb сжимаю полностью

[Trenbolonnnnn]

Какая у тебя длина среднего пальца и ладони в целом?

[lgcyae]

Влад! тренился эспандерами и дошёл до 11 повторов левой и 20 повторов правой чёрным торнео (65мм между ручек). Стал качать пронатур и супинатор гирями с пола и сила кисти пропала... левая даж на раз не сжимает торнео-65, правая на 10 повторов. ЧТО ДЕЛАТЬ?

[wiccndh]

А Как в борьбе на руках это минимизировать?